140338
Książka
W koszyku
Kobiecy biohacking : zhakuj ciało i umysł, żeby żyć, chudnąć i odmładzać sie zgodnie z naturalnym cyklem / Małgorzata Zasańska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2025. - 236, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Zasańska Małgorzata (psychodietetyczka) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biohacking Kobieta Samoopieka Uczucia Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Czy wiesz, że możesz mieć piękną, szczupłą sylwetkę bez restrykcji i liczenia kalorii? Twoje ciało potrzebuje uwagi i zrozumienia, a nie kolejnej magicznej diety czy obciążających treningów. Małgorzata Zasańska – ekspertka biohackingu dla kobiet – pokazuje, jak wykorzystać najnowszą wiedzę z zakresu epigenetyki i gospodarki hormonalnej, aby odzyskać energię, spowolnić starzenie i poprawić samopoczucie dzięki prostym, codziennym nawykom [opis wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia naukowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 233-[237].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej