Fokus : o nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne/ Piotr Bucki.

Książka

W koszyku

oceń

Fokus : o nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne/ Piotr Bucki. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2025. - 348, [4] strony ; 20 cm

Autor

Bucki Piotr Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Uwaga (psychologia) Nawyki Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Fokus to książka, która w prosty sposób przypomina, jak odnaleźć skupienie w świecie pełnym rozproszeń. Dla wszystkich, którzy chcą mieć większą kontrolę nad swoim czasem i uwagą. Ta książka jest o tym, na co masz wpływ. Twoich codziennych wyborach. Między nawykami, które pomagają, a tymi, które przeszkadzają stawać się tym, kim chcesz być. Między tym, na co przeznaczasz czas, a tym, na co nie chcesz poświęcać nawet sekundy. Wyborach między przekonaniami, które ułatwiają życie, a tymi, które betonują Cię w szkodliwych nawykach. I o tym, jak odróżnić mądrą produktywność od zwykłej zajętości. * Jak szybciej i łatwiej podejmować decyzje? * Jak zarządzać czasem, żeby mieć go więcej dla siebie? * Jak poprawić koncentrację i pracować wydajniej? * Jak przestać odkładać na później? * Jak przestać ulegać iluzji planowania i zacząć działać? Sprawdź, czym jest metoda kalibracji wyboru, pułapka zobowiązań, głębokie zanurzenie i przekonaj się, że tak naprawdę nie potrzebujesz więcej czasu. Masz go tyle samo co wszyscy, ale wystarczy, że zmienisz do niego podejście, by robić częściej to, co naprawdę buduje twoją przyszłość. Zmiana mindsetu, która prowadzi do życia pełnego tego, co kochasz, a nie musisz robić!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Por. Psych. (1 egz.)

Strefa uwag:

O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia strony 345-[349].