SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Miejsko-Powiatowej w Kwidzynie

69 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wyrosnąć z DDA : wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 350 stron ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Ackerman Robert J. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Kobieta Rodzina dysfunkcyjna Samorealizacja Samopoznanie Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

"Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat..."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Dodruk, dodruk II. - Kraków : Mando inside, 2023. - 383, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Barbaro Bogdan de (1949- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Odpowiedzialność społeczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Techniki samopomocy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Bądź świadomym autorem swojego życia.

Od stanu naszego umysłu zależy wszystko - nawet świat. Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników - świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa też przyjacielem, może zamienić się w najgorszego wroga. Czy żyć dobrze można się nauczyć? Jak rozmawiać ze sobą i z ludźmi wokół? Ile jest emocji i jak nad nimi zapanować? Do kiedy jest smutek, a od kiedy depresja? Gdy świat staje na głowie, może potrzebna jest mu psychoterapia? Profesor Bogdan de Barbaro, znany psychiatra i psychoterapeuta, bada, co dzieje się w ludzkiej psychice i na jakie niebezpieczeństwa naraża ją XXI wiek.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.8 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; [kolaże Aneta Klejnowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de. Klejnowska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Równowaga Akceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

"Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości."

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psych. (1 egz.)

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Eleutheria / Samuel Beckett ; przełożył i opracował Antoni Libera. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 2021. - 209, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Beckett Samuel. Libera Antoni.

Forma i typ

Książki Dramat (rodzaj)

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka Literatura francuska

Temat

Beckett, Samuel (1906-1989) Dorosłość Rodzina Samopoznanie

Gatunek

Dramat (gatunek literacki)

Tytuł oryginału: Eleuthéria. Tłumaczenie z języka francuskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mouseion

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4897x4/MK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety nie kłamią i mają najwyżej 39 lat : mentalny lifting dla początkujących / Monika Bittl ; tłumaczenie Artur Kożuch. - Kraków : Otwarte, 2021. - 308 stron ; 21 cm.

Autor

Bittl Monika. Kożuch Artur.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Psychologia Relacje międzyludzkie Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

"Życie zaczyna się po czterdziestce. Wcześniej to tylko research! Czterdziestka to najlepszy wiek. Tak uważa Monika Bittl, autorka tego bestsellerowego poradnika, który pokochały kobiety. Największym skarbem przestaje być mężczyzna – cenniejszym okazuje się bagaż życiowych doświadczeń. Wiemy już, że jesteśmy piękne, nawet jeśli lustro czasem się z tym nie zgadza. Odkrywamy magiczne słowo „nie”, zamiast powtarzać „proszę”. Rośnie też liczba osób, które mogą nas pocałować w dupę. Już nie oczekujemy podziękowań za „poświęcenie” dla rodziny, jesteśmy świadome, że najpierw musimy znaleźć czas dla siebie, by być dla bliskich tak naprawdę. Nie boksujemy się z życiem – znamy sprawdzone sztuczki vel kłamstewka, które może i mają krótkie nogi, no ale od czego są szpilki? Piórka w życiowych skrzydłach czasami opadają, ale dzięki temu poradnikowi każda z nas będzie zadowoloną, asertywną, a przede wszystkim najszczęśliwszą wersją siebie. So, don’t worry, be forty! A w kolejnym wcieleniu zostań od razu czterdziestolatką!..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Por. psych. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiające energie drzew / Patrice Bouchardon ; przekł. Dariusz Bakalarz. - Warszawa : Studio Emka, cop. 1999. - 159 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Bouchardon Patrice. Bakalarz Dariusz.

Temat

Bioenergoterapia Drzewa Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.322 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ja, co to takiego? / tekst Oscar Brenifier ; il. Aurélien Débat ; przeł. z fr. Magdalena Kamińska-Maurugeon. - Poznań : Zakamarki, cop. 2014. - [96] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Dzieci Filozofują)

Autor

Brenifier Oscar. Débat Aurélien (1979- ). Kamińska-Maurugeon Magdalena.

Temat

Samopoznanie

"Dzieci często zadają pytania mające naturę pytań filozoficznych. Dlaczego ludzie umierają? Dlaczego muszę słuchać rodziców? Dlaczego na świecie są wojny? Wobec takich pytań dorośli niejednokrotnie czują się bezradni. Nie wiedzą, w jaki sposób rozmawiać z dziećmi na trudne tematy, jakich udzielić odpowiedzi. Bo też czy istnieją jednoznaczne odpowiedzi? Seria Dzieci filozują, skonstruowana jest w formie rozmowy dzieci i dorosłych. Wykorzystując naturalną prostotę dziecięcych pytań i odpowiedzi, otwiera drzwi do odwiecznych filozoficznych problemów, takich jak znaczenie życia, etyka, emocje, tożsamość czy świadomość."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Naukowe dla Dzieci/1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wykorzystaj swoje silne strony : użyj dźwigni swojego talentu / Marcus Buckingham ; przełożył Marcin Kowalczyk. - Warszawa : MT Biznes, 2010. - 219, [36] stron : ilustracje ; 24 cm.

(Światowe Bestsellery Biznesowe)

Autor

Buckingham Marcus. Kowalczyk Marcin (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Okładka wliczona w paginację.

"Z tej książki dowiesz się dlaczego twoje silne strony to nie tylko to "w czym jesteś dobry", a słabe strony to nie tylko to "w czym jesteś kiepski" ; jak prawidłowo określić swoje silne strony ; co możesz zrobić każdego tygodnia, aby coraz więcej czasu poświęcać na zadania, które wykorzystują twoje silne strony, a coraz mniej te zadania, które obniżają twoją skuteczność ; jak rozmawiać z szefem i współpracownikami o swoich silnych stronach, aby nie sprawić na nich wrażenia, że chwalisz się albo narzekasz ; jak dobrać odpowiedni dla ciebie cotygodniowy, 15-minutowy rytuał..."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Por. psych. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań siebie naprawiać : obudź się, wszystko jest dobrze / Anthony de Mello ; przełożyła Justyna Grzegorczyk ; redakcja Don Joseph Goewey. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2022. - 227 stron ; 20 cm.

Autor

De Mello Anthony. Grzegorczyk Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość religijna Samopoznanie Życie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

"Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia. Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień? Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; [tł. z ang. Małgorzata Guzowska]. - Warszawa: Dom Wydaw. PWN, cop. 2013. - 422 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Duhigg Charles (1974- ). Guzowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Decyzje Samopoznanie. Samorealizacja.

Gatunek

Poradniki.

"Siła nawyku" Charles Duhnigg udowadnia, że wyrobienie sobie nowych nawyków lub zmiana dotychczasowych może całkowicie odmienić czyjeś życie, a także funkcjonowanie państw, społeczeństw, przedsiębiorstw i grup zawodowych. Autor przekonuje, że zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otoczeni przez narcyzów : jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą / Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożyły Justyna Kwiatkowska i Agata Kerepet. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 286 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Erikson Thomas. Kwiatkowska Justyna (tłumacz). Kerepet Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Narcyzm Osobowość Relacje międzyludzkie Psychologia osobowości Zaburzenia osobowości Samopoznanie Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

"Z pewnością w swoim życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w centrum uwagi - wielbieni i ubóstwiani. Brak zainteresowania ich życiem, sukcesami i opowieściami traktowany jest jako ogromna zniewaga. Dlatego otaczają się ludźmi, którzy ich bezwzględnie podziwiają. Narcyzi, bo o nich mowa, mają na celowniku wszystkie osoby posiadające pewną typowo ludzką cechę: empatię. Nieważne, czy jesteś atrakcyjny, bogaty, kompetentny, efektywny w pracy, lubiany, popularny, zabawny czy silny psychicznie - i tak możesz zostać wmanewrowany w ich gierki. Narcyzi zwodzą ludzi, posługując się tymi samymi metodami co psychopaci. Jak nikt znają się na ludziach i psychologii - wiedzą, w jaki sposób manipulować innymi, by ci spełniali ich zachcianki. Na szczęście Thomas Erikson, doświadczony znawca ludzkiej natury, podpowie, jak poradzić sobie z takimi osobnikami i wyzwolić się spod ich uroku. Najważniejsze jest to, by zapamiętać jedno ważne słowo: „NIE”. Narcyz się NIE zmieni. NIE uleczysz takiej osoby. Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o swoje granice i jak najczęściej mówić narcyzowi NIE. Ale to nie wszystko. Warto też przyjrzeć się sobie w lustrze. Może się bowiem okazać..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Technika terapii / Sigmund Freud ; przełożył Robert Reszke. - Warszawa : Wydawnictwo KR, 2007. - 420, [1] strona ; portret ; 21 cm.

(Dzieła / Sigmund Freud ; t. 9)

Autor

Freud Sigmund (1856-1939). Reszke Robert (1964-2012).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Przynależność kulturowa

Literatura austriacka

Temat

Freud, Sigmund (1856-1939) Psychoterapia Samopoznanie Samowychowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zawiera 21 tekstó z lat 1890-1938. Tłumaczenie z języka niemieckiego. Bibliografia s. [381]-406. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mouseion

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2941x0x0x1/MK (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wielka magia : odważ się żyć kreatywnie / Elizabeth Gilbert ; przekł. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2015. - 1 płyta CD (6 godz. 30 min.) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Gilbert Elizabeth. Jóźwiak Bożena. Holtz Paulina (1977- ).

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Twórczość

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Poradniki

Czas trwania: 6 godz. 30 min.

"Jedz, módl się, kochaj" i innych bestsellerowych książek od lat inspiruje czytelników. Teraz wszystkim, którym brakuje pewności siebie, wytrwałości czy cierpliwości, by podążyć za swymi marzeniami i powołaniem, pokazuje, jak z powodzeniem przezwyciężyć te obawy. Jeśli pragniesz napisać książkę, stworzyć dzieło sztuki, znaleźć nowe sposoby wykonywania pracy lub po prostu nasycić swoje codzienne życie pewną dozą pasji "Wielka magia" otworzy przed tobą cudowny świat twórczej ciekawości, mocy i radości. Ta książka powstała w odpowiedzi na ogromne zainteresowanie czytelników."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD/obycz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pstryk : jak zmieniać, żeby zmienić / Chip Heath, Dan Heath ; tłumaczenie Anna Gralak. - Wydanie 2. - Kraków : ZSpołeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 291, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Heath Chip. Heath Dan. Gralak Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Por.Psych. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwijanie uważności na co dzień /Małgorzta Jakubczak. - Warszawa : Difin, 2010. - 174 stron ; 20 cm.

(Engram)

Autor

Jakubczak Małgorzata.

Temat

Samopoznanie Sens życia Stres Szczęście

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przełom cywilizacji / Carl Gustav Jung ; przełożył Robert Reszke. - Warszawa : Wydawnictwo KR, 2017. - 629, [3] s. : il. ; 22 cm.

(Dzieła / Carl Gustav Jung ; 10)

Autor

Jung Carl Gustav (1875-1961). Reszke Robert (1964-2012). Jung Carl Gustav (1875-1961). Dzieła

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Przynależność kulturowa

Literatura szwajcarska

Temat

Jung, Carl Gustav (1875-1961) Samopoznanie Społeczeństwo Cywilizacja Nieświadomość Osobowość i kultura. Samopoznanie. Nieświadomość. Jednostka i społeczeństwo.

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Tytuł wydania oryginałów: Zivilisation im Übergang. Tłumaczenie z języka niemieckiego. Bibliografia s. 595-601. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mouseion

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3653x9x1/MK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamiński Marek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kamiński, Marek (1964- ) Motywacja Podróżnictwo Rozwój osobisty Samopoznanie Świat

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda

Wyrusz w wyprawę z Markiem Kamińskim - wybitnym podróżnikiem i autorem bestsellerowych książek. Marek Kamiński pokazuje, jak dzięki wyprawom w najbardziej odludne miejsca świata, w zderzeniu z samotnością i innymi kulturami odkrył własne ograniczenia i możliwości. Mamy w sobie ogromną energię, która pozwala nam reagować i działać w najtrudniejszych sytuacjach. Ta książka uczy pożytkowania tej energii. Jest drogowskazem, który pokazuje jak nadać sens życiu, kiedy zaczynamy go tracić. Każda trudna sytuacja jest po coś, czegoś nas uczy. Skorzystaj z rad i doświadczeń najbardziej znanego polskiego podróżnika. Marek Kamiński - podróżnik i filozof, przedsiębiorca, mówca motywacyjny. Jako pierwszy człowiek w historii zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku."..

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkrywanie mindfulness : szczerze o medytacji uważności / Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 251 stron ; 20 cm.

Autor

Kędzierska Katarzyna. Jakubczak Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

"Mindfulness – ratunek na czas chaosu. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski. Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji. Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności..."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Por. psych. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wybieram siebie, wybieram ciebie / Tomasz Kieres ; czyta Konrad Biel. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, 2021. - 1 płyta CD MP3 (12 godz. 13 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Kieres Tomasz Biel Konrad (1980- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Samopoznanie Szczęście Bergen (Norwegia ; okolice)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czas trwania: 12 godz. 13 min.

Audiobook - "Małe miasteczko w okolicach norweskiego Bergen. Niczym koniec świata. Dla jednych wymarzony eden, dla innych miejsce ucieczki, ale dla wszystkich, przynajmniej w zamierzeniu, nowy początek."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD/Obyczaj (1 egz.)