Psychoterapia
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(106)
Forma i typ
Książki
(105)
Poradniki i przewodniki
(21)
Proza
(8)
Publikacje fachowe
(7)
Publikacje naukowe
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Audiobooki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(77)
wypożyczone
(18)
nieokreślona
(5)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(10)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(2)
Mediateka
(1)
Mouseion
(3)
Wypożyczalnia naukowa
(84)
Autor
Murphy Joseph
(4)
Grzesiuk Lidia
(3)
Kacmajor Anna
(3)
Kacmajor Magdalena
(3)
Kęcka Mariola
(3)
Olechnowicz Hanna
(3)
Alberti Robert
(2)
Aron Elaine N
(2)
Ecker Bruce
(2)
Emmons Michael
(2)
Gould Patricia
(2)
Jałowiec Magdalena
(2)
Kaduson Heidi
(2)
Kampert Wiesława
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Meyer-Glitza Erika
(2)
Michalski Maciej Adam
(2)
Oster Gerald D
(2)
Reszke Robert (1964-2012)
(2)
Schaefer Charles
(2)
Witkowski Tomasz
(2)
Woydyłło Ewa (1939-)
(2)
Alderete Hannah
(1)
Aleksandrowicz Jerzy
(1)
Alszer Magdalena
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Barbaro Bogdan de (1949- )
(1)
Barceló Elia
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Beattie Melody
(1)
Beck Aaron T. (1921- )
(1)
Biecki Józef
(1)
Bosacka Zuzanna
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Broder Melissa
(1)
Brzeziński Jerzy
(1)
Bucay Jorge
(1)
Burns David D
(1)
Choudhury Muniya
(1)
Cierpiałkowska Lidia
(1)
Czabak Marcela
(1)
Czabała Jan Czesław
(1)
Czech Magdalena
(1)
Czechowska Anna
(1)
Czyż Katarzyna
(1)
Denning Patt
(1)
Drozd Mariusz
(1)
Dudek Bohdan
(1)
Dyjakon Dorota
(1)
Dziki Marcin
(1)
Dłużewska Emilia
(1)
Eichelberger Wojciech
(1)
Erikson Thomas
(1)
Filipowski Robert
(1)
Fisher Janina
(1)
Fitzek Sebastian
(1)
Flassilier-Popławska Joanna de
(1)
Freud Sigmund (1856-1939)
(1)
Furey Matt
(1)
Gajdzińska Monika
(1)
Gandecki Andrzej
(1)
Ganobis Joanna
(1)
Geldard David
(1)
Geldard Kathryn
(1)
Gibson Lindsay C
(1)
Gilliam Sara Pipher
(1)
Giza-Zwierzchowska Agata
(1)
Glass Lillian
(1)
Gmitrowicz Agnieszka (1953- )
(1)
Golińska Lucyna
(1)
Gucio Kaja
(1)
Gęgotek Jolanta
(1)
Hannah Kristin
(1)
Heaton Jeanne Albronda
(1)
Hellinger Bert
(1)
Herman Judith Lewis
(1)
Hudson Jennifer
(1)
Hulley Laurel
(1)
Hulley Laurel (1947- )
(1)
Jankowski Andrzej
(1)
Janus Damian
(1)
Jarema Marek (1946- )
(1)
Jay Debra
(1)
Jay Jeff
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jobes David A
(1)
Jung Carl Gustav (1875-1961)
(1)
Kacmajor Anna i Magdalena
(1)
Kaczmarek Bogusława Beata
(1)
Karpińska Maria
(1)
Kaszpirowski Anatolij (1939- )
(1)
Kendall Philip C
(1)
Kendall Philip C. (1950- )
(1)
Kerepet Agata
(1)
Keyserlingk Linde von
(1)
Kiełtyka-Czech Monika
(1)
Klewicz Natalia
(1)
Knapp Herschel
(1)
Komorowska Krystyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(33)
2010 - 2019
(29)
2000 - 2009
(35)
1990 - 1999
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(42)
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1918-1939
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(106)
Język
polski
(105)
Odbiorca
Młodzież
(2)
Psychoterapeuci
(2)
14-17 lat
(1)
Dorośli
(1)
Rodzice
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura angielska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwajcarska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1588)
Literatura dziecięca
(1330)
Kobieta
(1315)
Powieść polska
(1179)
Rodzina
(987)
Psychoterapia
(-)
Przyjaźń
(981)
Miłość
(831)
Literatura dziecięca polska
(794)
Tajemnica
(773)
Powieść angielska
(652)
Literatura młodzieżowa obca
(625)
Relacje międzyludzkie
(599)
Literatura polska
(576)
Śledztwo i dochodzenie
(512)
Literatura młodzieżowa polska
(495)
Nastolatki
(491)
Zabójstwo
(480)
Magia
(465)
Dziewczęta
(454)
Polska
(444)
Opowiadanie dziecięce polskie
(415)
II wojna światowa (1939-1945)
(413)
Uczucia
(391)
Zwierzęta
(380)
Rodzeństwo
(367)
Policjanci
(351)
Poezja polska
(350)
Filozofia
(334)
Sekrety rodzinne
(333)
Uczniowie
(318)
Żydzi
(308)
Beethoven, Ludwig van (1770-1827)
(286)
Małżeństwo
(285)
Życie codzienne
(281)
Dzieci
(274)
Osoby zaginione
(272)
Trudne sytuacje życiowe
(264)
Pisarze polscy
(238)
Poezja
(238)
Ludzie a zwierzęta
(233)
Powieść młodzieżowa polska
(221)
Podróże
(220)
Poszukiwania zaginionych
(217)
Powieść
(217)
Matki i córki
(212)
Czasopismo polskie
(210)
Wakacje
(210)
Chłopcy
(208)
Przestępczość zorganizowana
(208)
Literatura młodzieżowa angielska
(206)
Bach, Johann Sebastian (1685-1750)
(205)
Dziennikarze
(204)
Relacja romantyczna
(201)
Mozart, Wolfgang Amadeus (1756-1791)
(196)
Psy
(196)
Wybory życiowe
(196)
Sztuka
(194)
Język polski
(192)
Uprowadzenie
(190)
Literatura
(187)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(186)
Pamiętniki polskie
(185)
Ukraiński język
(185)
Zakochanie
(185)
Dziecko
(183)
Lektura szkolna
(181)
Prywatni detektywi
(179)
Wojna 1939-1945 r.
(176)
Arystokracja
(174)
Polityka
(174)
Kolejnictwo
(173)
Koty
(173)
Powieść francuska
(170)
Historia
(169)
Władcy
(169)
Seryjni zabójcy
(168)
Boże Narodzenie
(166)
Manga
(166)
Opowiadanie polskie
(166)
Wojsko
(165)
Ojcowie i córki
(164)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(162)
Superbohaterowie
(161)
Powieść obyczajowa
(156)
Dziadkowie i wnuki
(152)
Zemsta
(149)
Dojrzewanie
(148)
Polacy za granicą
(147)
Powieść norweska
(143)
Studenci
(143)
Malarstwo
(142)
Publicystyka polska
(140)
Przedsiębiorstwo
(138)
Powieść niemiecka
(134)
Wojna
(134)
Samotność
(132)
Stworzenia fantastyczne
(132)
Śmierć
(132)
Kultura
(131)
Wychowanie w rodzinie
(130)
Temat: czas
1901-2000
(3)
2001-
(3)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Madryt (Hiszpania)
(1)
Maroko
(1)
Rosja
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Wisconsin (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
ZSRR
(1)
Gatunek
Poradnik
(18)
Opracowanie
(7)
Podręcznik
(4)
Powieść
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Case study (studium przypadku)
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Esej
(1)
Fantastyka
(1)
Felieton
(1)
Podręczniki
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Powieść erotyczna
(1)
Powieść polska
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż
(1)
Saga rodzinna
(1)
Thriller
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(29)
Medycyna i zdrowie
(10)
Rozwój osobisty
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Religia i duchowość
(2)
Historia
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
106 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Abbracciami : per una terapia della tenerezza : saggio di antropologia teologica" 2012.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Brak informacji o dostępności: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Autor przedstawia strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa. Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres..."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Bohaterowie tej książki są wspaniałymi i wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa. Ale zebrane w książce rozmowy to również dowód na to, że z depresji da się wyjść. Że jest nadzieja na wyzdrowienie, choć wewnątrz ledwo tli się wola życia..."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzenie na wpływ przyrody na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith w niezwykle przekonujący sposób dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami oraz efektywnie wpływa na nasz codzienny dobrostan. Hortiterapia przynosi znakomite efekty w postaci redukcji stresu, poprawy samopoczucia oraz rozwoju zdolności poznawczych. Autorka powołując się na współczesną neuronaukę, psychoanalizę i historie z życia, ukazuje niezwykły wpływ przyrody na nasze zdrowie i samopoczucie Stuart-Smith dowodzi, że więźniowie, którzy mają szansę hodować rośliny, są mniej skłonni do ponownego popełnienia przestępstwa. Zbuntowani nastolatkowie, którzy rozpoczynają przygodę z ogrodnictwem, chętniej kontynuują naukę. Osoby starsze, które pracują w ogrodzie, żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem. Książka zawiera liczne opisy przypadków, z którymi Stuart-Smith miała do czynienia w swojej praktyce, jak również ciekawe anegdoty z życia sławnych osób zafascynowanych ogrodnictwem. Zdaniem Stuart-Smith nasz coraz bardziej zurbanizowany styl życia i uzależnienie od zdobyczy techniki, sprawiają, że nawiązanie bliższego kontaktu z ziemią staje się zadaniem o wiele ważniejszym niż kiedykolwiek..."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The body keeps the score.
Kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta – zaprasza do zrozumienia traumy i odkrywania kolejnych metod wyzwalania z jej uścisku. Śledzimy zawiłości diagnozy i odkrycia neuronauki. Przypatrujemy się sesjom terapeutycznym i pracy badawczej. Mimo poruszonych tu wstrząsających historii książka pozostawia głęboko humanistyczne, pełne optymizmu przesłanie: niezależnie od tego, w jak okrutne okoliczności rzuci nas życie, możemy zmobilizować w sobie siły nie tylko do przetrwania, ale także do uleczenia ze skutków przytłaczających doświadczeń. Otwartość na osiągnięcia nauki i prawdę doświadczenia, a także ogromne społeczne zaangażowanie Autora, czynią jego dzieło fascynującym poznawczo i niezwykle użytecznym dla praktyki terapeutycznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Por. psych. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Nowy Początek)
"Ta książka pomogła setkom tysięcy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych odkryć swoje pełne życia, spełnione ja. Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku? Nie umiesz mówić o swoich uczuciach? Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz radę? Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność i nakłada maskę, która z czasem zaczyna je coraz bardziej uwierać... Zaopiekuj się udręczonym i zalęknionym dzieckiem w sobie. Pozwól mu wyjść na światło dzienne i dorosnąć. Doktor Charles L. Whitfield w trakcie wielu lat swej praktyki odkrył, że nawiązując relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem, możemy je uwolnić i usunąć to, co nas blokuje. Dzięki konfrontacji z uczuciami, które nosimy w sobie, i uleczeniu dawnych ran przestajemy też wreszcie postrzegać teraźniejszość wyłącznie w kategoriach cierpienia. Poddaj się procesowi uzdrowienia, zmień przekleństwo w dar, naucz się być dzieckiem i zacznij żyć na nowo. Ta książka ci w tym pomoże..."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Por.Psych. (1 egz.)
Książka
W koszyku
"W jaki sposób psychoterapia może zniszczyć życie człowieka? Jaki los czeka pacjentów, których psychoterapia zakończyła się fiaskiem? Jakie niebezpieczeństwa czyhają na ludzi oddających swój los w ręce terapeutów? To tylko niektóre z pytań, na które odpowiada "Psychoterapia bez makijażu" - pierwsza na rynku książka, która zawiera wstrząsające historie opowiedziane przez skrzywdzonych pacjentów oraz rozmowy z uznanymi psychoterapeutami. Ukazuje negatywne konsekwencje psychoterapii, które giną w powodzi radosnych przekazów marketingowych niezwykle rzadko mając szansę ujrzeć światło dzienne. Odsłania niezwykle ważny społecznie problem bezradności i braku możliwości uzyskania zadośćuczynienia przez ludzi skrzywdzonych w wyniku psychoterapii. Książka jest adresowana do bardzo szerokiego grona czytelników począwszy od wszystkich zainteresowanych problemami społecznymi współczesności, psychologią i psychoterapią a skończywszy na studentach, osobach aspirujących do tego zawodu i samych terapeutach. Jej lektura z pewnością nie pozostawi czytelników obojętnymi."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rak duszy : o alkoholizmie / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023 - 268, [3] strony ; 20 cm.
Kompendium wiedzy o uzależnieniach Książka podsumowuje wieloletnie doświadczenia autorki w leczeniu uzależnień. Czytelnik znajdzie w niej praktyczne informacje o tym, czym jest uzależnienie oraz porady, jak z nim walczyć przy pomocy ruchu AA i jak żyć z uzależnionym. Po raz pierwszy w swojej książce, Ewa Woydyłło opowiada o tym, jak będąc już dojrzałą kobietą, skończyła psychologię i zdobyła nowy zawód terapeutki uzależnień. Jak w każdym ze swoich poradników autorka dzieli się swoją wiedzą i wiarą w to, że można nauczyć się z powodzeniem kierować własnym życiem i osiągać zamierzone cele. A wszystko dlatego, że „Wszyscy jesteśmy od czegoś uzależnieni” i „Nikogo nie możemy zmienić – najwyżej siebie”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Por. psych. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Opowieści Psychoterapeutyczne)
"Mama i sens życia", autor przedstawia sześć prawdziwych historii z życia swoich pacjentów, którzy cierpią z powodu lęku, depresji, nieuleczalnej choroby, czy wręcz zbliżającej się śmierci. Często podczas terapii okazuje się, że te zewnętrzne kłopoty pacjentów i zaburzające życie ich skutki są reakcją na troski ostateczne jak nieuchronna śmierć, brak oparcia, izolacja, brak sensu. To także książka bardzo osobista, w jednym z opowiadań autor analizuje swoją relację z matką. Książka dla wszystkich, skorzystają z niej zarówno studenci psychologii i psycholodzy - obserwując warsztat>>>"
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nigdy więcej / Anna Zamojska ; [przedmowa Regina Brett]. - Kraków : Insignis Media, copyright 2019. - 175 stron ; 20 cm.
"Nigdy więcej" to uderzająca bez znieczulenia historia czternastoletniej dziewczyny z niewielkiego miasteczka, która doświadczała przemocy seksualnej ze strony księdza. Na drodze Anny stanął proboszcz parafii, lubiany w okolicy opiekun scholi, głoszący z ambony słowa o Bożym Miłosierdziu. I nie chciał z tej drogi zejść przez dwa długie lata."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psych. (2 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej