Lęk
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(59)
Forma i typ
Książki
(57)
Poradniki i przewodniki
(17)
Proza
(16)
Publikacje naukowe
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(39)
wypożyczone
(19)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(9)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(11)
Mediateka
(3)
Mouseion
(2)
Wypożyczalnia naukowa
(33)
Autor
Harland Martyna
(2)
Kępiński Antoni
(2)
Molicka Maria
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Pokaż więcej ...
Alszer Magdalena
(1)
Ames Louise Bates
(1)
Bailey Anna
(1)
Baker Sidney M
(1)
Barbaro Bogdan de (1949- )
(1)
Bauman Zygmunt
(1)
Beer Peter
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Besom Mae
(1)
Bloom Paul (1963- )
(1)
Bobocińska Ewa
(1)
Bochenek Dorota
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Boutavant Marc (1970- )
(1)
Burnett Dean
(1)
Chalimoniuk Ewa
(1)
Chattam Maxime
(1)
Chojnacka-Kuza Magdalena
(1)
Choudhury Muniya
(1)
Chödrön Pema
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Cobham Vanessa
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Czechowska Justyna (1979- )
(1)
Czyż Katarzyna
(1)
Dagerman Stig
(1)
Depko Andrzej (1962- )
(1)
Desbordes Astrid
(1)
Dobroczyński Bartłomiej (1958- )
(1)
Dodziuk Anna
(1)
Flassilier-Popławska Joanna de
(1)
Freud Sigmund (1856-1939)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Allgemeines über den hysterischen Anfall (pol.)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Bruchstück einer Histerie-Analyse (pol.)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Fantazje histeryczne i ich związek z biseksualnością
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Fragment analizy pewnej histerii
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Hemmung, Symptom und Angst (pol.)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Hysterisches Phantasien und ihre Beziehung zur Bisexualität (pol.)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). O psychicznym mechanizmie zjawisk histerycznych
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). O słuszności postępowania polegającego na wyodrębnieniu z neurastenii kompleksu symtomów jako "nerwicy lęku"
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). O typach schorzeń neurotycznych
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Ogólne uwagi o ataku histerycznym
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Psychogene Sehstörung in psychoanalytischer Auffasung, Die (pol.)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Psychogenne zaburzenie wzroku w ujęciu psychoanalitycznym
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). W kwestii etiologii histeriii
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Zahamowanie, symptom i lęk
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Zur Ätiologie der Hysterie (pol.)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Über der psychischen mechanismus hysterische Phänomene (pol.)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Über die Berechtigung von der Neurasthenie einen bestimmten Syptomenkomplex als "Angstneurose" abzutrennen (pol.)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Über neurotische Erkrankungstypen (pol.)
(1)
Gandecki Andrzej
(1)
Gierszewska Marianna (1996- )
(1)
Giurow Diana
(1)
Golec Danuta
(1)
Grose Michael W
(1)
Grynberg Mikołaj (1966- )
(1)
Gryżewski Andrzej
(1)
Gulewicz Artur (1978- )
(1)
Hawkins Paula
(1)
Hayes Louise L
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Herbert Edwin
(1)
Hohol Mateusz (1987- )
(1)
Hołownia Szymon
(1)
Hudson Jennifer
(1)
Ilg Frances L
(1)
In de Betou Izolda
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Janota Elżbieta
(1)
Jałowiec Magdalena
(1)
Jelonek Agnieszka
(1)
Jucewicz Agnieszka
(1)
Jucewicz Agnieszka (1976- )
(1)
Jung Joanna
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Karle Elizabeth M
(1)
Karpińska Hanna
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
Kendall Philip C
(1)
Kendall Philip C. (1950- )
(1)
Kiełtyka-Czech Monika
(1)
Kmiecik Anna
(1)
Kochlewska Edyta
(1)
Kowalewska Barbara
(1)
Kozielecki Józef
(1)
Kołomycka Berenika
(1)
Kołomycka Berenika (1983- )
(1)
Kraśko Jan (1954- )
(1)
Król-Kuczkowska Anna
(1)
Köhler Henning
(1)
LeDoux Joseph E. (1949- )
(1)
Libiszowska-Żółtkowska Maria
(1)
Lipszyc Adam
(1)
Lynch Christopher
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(35)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(40)
1901-2000
(3)
1945-1989
(2)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
Pokaż więcej ...
1918-1939
(1)
1989-2000
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(58)
Język
polski
(59)
Odbiorca
Dzieci
(7)
6-8 lat
(4)
Nastolatki
(3)
Rodzice
(3)
0-5 lat
(2)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(2)
Psychoterapeuci
(2)
14-17 lat
(1)
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Terapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura bułgarska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Powieść amerykańska
(1590)
Kobieta
(1368)
Literatura dziecięca
(1327)
Powieść polska
(1181)
Przyjaźń
(1143)
Lęk
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(1096)
Miłość
(922)
Tajemnica
(836)
Literatura dziecięca polska
(793)
Relacje międzyludzkie
(657)
Powieść angielska
(653)
Literatura młodzieżowa obca
(624)
Literatura polska
(579)
Śledztwo i dochodzenie
(559)
Zabójstwo
(553)
Nastolatki
(534)
Magia
(530)
Dziewczęta
(518)
Literatura młodzieżowa polska
(495)
II wojna światowa (1939-1945)
(450)
Polska
(444)
Uczucia
(441)
Zwierzęta
(434)
Opowiadanie dziecięce polskie
(415)
Policjanci
(396)
Rodzeństwo
(394)
Sekrety rodzinne
(364)
Uczniowie
(354)
Poezja polska
(350)
Filozofia
(338)
Trudne sytuacje życiowe
(331)
Żydzi
(326)
Małżeństwo
(302)
Życie codzienne
(301)
Dzieci
(296)
Osoby zaginione
(295)
Beethoven, Ludwig van (1770-1827)
(286)
Ludzie a zwierzęta
(265)
Relacja romantyczna
(256)
Chłopcy
(255)
Pisarze polscy
(244)
Poszukiwania zaginionych
(242)
Poezja
(241)
Podróże
(240)
Koty
(232)
Wakacje
(231)
Matki i córki
(225)
Przestępczość zorganizowana
(224)
Wybory życiowe
(222)
Powieść młodzieżowa polska
(221)
Powieść
(218)
Psy
(217)
Dziennikarze
(213)
Czasopismo polskie
(211)
Literatura młodzieżowa angielska
(206)
Bach, Johann Sebastian (1685-1750)
(205)
Uprowadzenie
(205)
Zakochanie
(205)
Sztuka
(200)
Mozart, Wolfgang Amadeus (1756-1791)
(196)
Język polski
(194)
Władcy
(193)
Arystokracja
(191)
Literatura
(191)
Boże Narodzenie
(188)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(186)
Pamiętniki polskie
(185)
Ukraiński język
(185)
Dziecko
(184)
Prywatni detektywi
(184)
Superbohaterowie
(183)
Seryjni zabójcy
(182)
Lektura szkolna
(181)
Polityka
(178)
Wojna 1939-1945 r.
(176)
Dziadkowie i wnuki
(174)
Historia
(173)
Kolejnictwo
(173)
Ojcowie i córki
(172)
Powieść francuska
(171)
Wojsko
(168)
Manga
(167)
Opowiadanie polskie
(166)
Zemsta
(166)
Stworzenia fantastyczne
(162)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(161)
Dojrzewanie
(158)
Powieść obyczajowa
(156)
Studenci
(155)
Polacy za granicą
(154)
Samotność
(153)
Wojna
(150)
Śmierć
(144)
Powieść norweska
(143)
Krainy i światy fikcyjne
(142)
Malarstwo
(142)
Przedsiębiorstwo
(140)
Publicystyka polska
(140)
Samorealizacja
(138)
Walka
(138)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Afganistan
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Mazury
(1)
Żyrardów (woj. mazowieckie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(19)
Powieść
(7)
Powieść obyczajowa
(4)
Opowiadania i nowele
(3)
Opracowanie
(3)
Pokaż więcej ...
Thriller
(3)
Audiobooki
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Broszura
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Horror
(1)
Komiks
(1)
Kryminał
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Reportaż
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(22)
Medycyna i zdrowie
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Edukacja i pedagogika
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Pokaż więcej ...
Filozofia i etyka
(1)
Kulinaria
(1)
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
59 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Lila i bestia z szafy / Joanna Jung. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, cop. 2004. - [32] s. : il. ; 20 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Autor
Jung Joanna.
Temat
Literatura dziecięca polska Biblioterapia Lęk
Mareza, Korzeniewo
Książka
W koszyku
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży : program Lęk : podręcznik terapeuty / Philip C. Kendall, Muniya Choudhury, Jennifer Hudson, Alicia Webb ; przekład i adaptacja Anna Ćwiklińska-Zaborowicz, Joanna de Flassilier-Popławska, Monika Kiełtyka-Czech. - Wydanie 1 w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 96 stron ; 24 cm.
Autor
Kendall Philip C. Kendall Philip C. (1950- ) Choudhury Muniya Hudson Jennifer Webb Alicia Ćwiklińska-Zaborowicz Anna Flassilier-Popławska Joanna de Kiełtyka-Czech Monika
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe
Odbiorca
Terapeuci
Temat
Lęk Młodzież Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
"Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u nastolatków. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14–17 lat. Autorzy krok po kroku omawiają składających się nań 16 sesji terapeutycznych: ich cele, kolejne etapy i stosowane strategie. Poszczególne sesje poświęcone są takim zagadnieniom, jak: rozpoznawanie objawów lęku, myślenie osoby odczuwającej lęk i jego skutki, plan radzenia sobie czy wykorzystanie nabytych umiejętności w sytuacjach budzących lęk. Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest zeszyt ćwiczeń dla pacjenta. Całość składa się na program terapeutyczny „Lęk”."
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk / Antoni Kępiński ; posł. Kinga Widelska. - [Wyd.1 w tej ed.]. - Kraków : Wydaw. Literackie, 2002. - 360 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Kępiński Antoni. Widelska Kinga.
Temat
Lęk Psychiatria Psychpatologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk / Antoni Kępiński. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1977. - 346, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Kępiński Antoni.
Temat
Lęk Psychiatria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/M (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Przewodniczka snów / Edyta Kochlewska ; czyta; Lena Schimscheiner. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Warszawa] : w porozumieniu z Silver Oficyna Wydawnicza, copyright 2023. - 1 płyta CD (7 godz.) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Autor
Kochlewska Edyta. Schimscheiner Lena (1991- ).
Forma i typ
Audiobooki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Lęk Poczucie straty Śmierć bliskiej osoby Żyrardów (woj. mazowieckie)
Gatunek
Powieść obyczajowa Audiobooki
Miejsca wydania według siedzib wydawców.
Życie było lepsze niż sen… Lena zostaje odarta z małżeństwa, domu, poczucia bezpieczeństwa, a w końcu także z miłości. Co da jej siłę, żeby przetrwać? Opowieści. Mocne, choć poplątane rodzinne korzenie. Sny, którymi uczy się kierować. Czy to jednak wystarczy, żeby odzyskać siebie i miłość? Wspaniała powieść, która przyniesie nadzieję wszystkim tym, którzy potrzebują przezwyciężyć lęk, nie poddać się rozpaczy i wyjść do życia mocnym, równym krokiem .
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD/Obyczaj (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
O dzieciach lękliwych, smutnych i niespokojnych : duchowe podstawy praktyki wychowawczej : duchowe podstawy praktyki wychowawczej / Henning Köhler ; z jęz. niem. przeł. Barbara Kowalewska. - Kraków : Impuls, 2009. - 142 s. ; 24 cm.
(Pedagogika Waldorfska)
Autor
Köhler Henning. Kowalewska Barbara.
Temat
Steiner, Rudolf Antropozofia Lęk Pedagogika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mika i wyjec / Berenika Kołomycka, Agata Loth-Ignaciuk. - Warszawa : Wydawnictwo Druganoga, 2021. - [28] stron : ilustracje ; 23 cm.
(Arcygroźne Domostwory ; 1)
Autor
Kołomycka Berenika Kołomycka Berenika (1983- ).
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Pokonywanie strachu
Gatunek
Komiks
Stanowi cz. 1 cyklu.
Strona redakcyjna na tylnej wyklejce. Ilustracje na wyklejkach.
Na okładce: Arcygroźne domostwory.
Komiks, "Świat za progiem własnego pokoju jest pełen niespodzianek i dziwnych, arcygroźnych domostworów. Czasem huczą i wsysają wszystko wokół, niekiedy zieją chłodem albo przeżuwają i ciumkają godzinami to, co wpadnie im do paszczy. Warczą, buczą i hurgocą po całym mieszkaniu."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Komiks/Dzieci (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia nadziei / Józef Kozielecki. - Warszawa : Żak, 2006. - 223 s. ; 21 cm.
Autor
Kozielecki Józef.
Temat
Lęk Nadzieja
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk : neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu / Joseph LeDoux ; tłumaczenie i wprowadzenie Kinga Wołoszyn-Hohol i Mateusz Hohol. - Wydanie II (dodruk). - Kraków : Copernicus Center Press, 2022. - 764, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
LeDoux Joseph E. (1949- ). Wołoszyn Kinga. Hohol Mateusz (1987- ).
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Neuronauka poznawcza Lęk Strach Świadomość
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Publikacja omawiająca najnowsze wyniki badań nad mózgowymi podstawami lęku oraz ich przełożenie na leczenie zaburzeń psychicznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Czego obawiają się ludzie? : współczesne zagrożenia społeczne : diagnoza i przeciwdziałanie / pod red. nauk. Maria Libiszowska-Żółtkowska. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, cop. 2007. - 449 s : il. ; 24 cm + 1 płyta (CD ROM) : Czego obawiają się ludzie?.
Autor
Libiszowska-Żółtkowska Maria.
Temat
Antropologia społeczna Jakość życia Lęk Wychowanie Zło Cierpienie Media Sekty Wypalenie zawodowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu : praktyczne porady dla rodziców / Christopher Lynch ; przekład Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2021. - 222 strony ; 23 cm.
(Spektrum)
Autor
Lynch Christopher Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Psychoterapeuci Rodzice Nauczyciele Dorośli
Temat
Dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Lęk Przezwyciężanie lęku Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Autyzm Dziecko autystyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
"Dla dziecka z zaburzeniami ze spektrum autyzmu zwykłe codzienne sytuacje w szkole czy w domu często stanowią nieustające źródło lęku. To on jest jedną z przyczyn gniewu, frustracji, a nawet agresji. Negatywnie wpływa też na umiejętności społeczne dziecka, jego zdolności zapamiętywania i koncentrację. Czy można temu zaradzić? Christopher Lynch, psycholog kliniczny z ponaddwudziestoletnią praktyką, w przystępny sposób tłumaczy, jak rozpoznać, czy dziecko odczuwa lęk, oraz wyjaśnia, jakie sytuacje powodują jego nasilenie. Autor szczegółowo omawia pięć głównych czynników będących źródłem lęku. Praktyczne zalecenia, które proponuje w każdym rozdziale, pomagają dziecku uspokoić ciało i umysł oraz uczą umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Poradnik Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu stanowi wsparcie dla rodziców, nauczycieli i terapeutów w pracy nad opanowaniem lęku. Jest również pomocny w łagodzeniu jego skutków i odblokowywaniu potencjału drzemiącego w młodym człowieku. Dzięki tej książce: • Nauczysz się rozpoznawać objawy lęku u dziecka. • Dowiesz się, jak zidentyfikować sytuacje, które nasilają lęk. • Poznasz pięć najważniejszych czynników będących źródłem lęku. • Nauczysz dziecko zarządzania lękiem. • Zachęcisz dziecko do rozwijania mocnych stron. Christopher Lynch jest amerykańskim psychologiem klinicznym specjalizującym się w leczeniu stresu i lęku u dzieci."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk i fobie nastolatków : jak pomóc dzieciom przezwyciężyć napady paniki / Sara Golden Mattis, Thomas H Ollendick ; przekł. Ewa Zaremba-Popławska. - Wyd. 1 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2004. - 86 s. : rys., tab. ; 21 cm.
(Pedagogika. Problemy w Klasie)
Autor
Mattis Sara Golden. Ollendick Thomas H. Zaremba-Popławska Ewa.
Temat
Lęk Młodzież Pokwitanie Fobie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Por. psych. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety, które nie chcą się bać / Marzena Mawricz. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 367, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Mawricz Marzena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Uczucia Zaburzenia lękowe Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Kobieta
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: Skąd bierze się lęk? Czego boją się kobiety? Jak pokonać strach i żyć odważnie?
Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu. Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę? To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe. Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Por. psych. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jakub pogromca strachu : terapeutyczne opowiadania dla dzieci przeżywających lęki / Erika Meyer-Glitza ; tł. Magdalena Jałowiec. - Kielce : Jedność, 2001. - 89 s. ; 22 cm.
Autor
Meyer-Glitza Erika. Jałowiec Magdalena.
Temat
Lęk Opowiadanie dziecięce niemieckie Psychoterapia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biblioterapia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne dla dzieci / Maria Molicka. - [Wyd. 2 popr. i uzup.]. - Poznań : Media Rodzina, cop. 1999. - 207, [1] s., [11] k. tabl. kolor. : rys. ; 21 cm.
Autor
Molicka Maria.
Temat
Psychologia dziecka Lęk Literatura dziecięca polska Bajka i baśń terapeutyczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biblioterapia (3 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne. Cz. 2 / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2003. - 165 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Molicka Maria.
Temat
Psychologia dziecka Lęk Literatura dziecięca polska Bajka i baśń terapeutyczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biblioterapia (3 egz.)
Książka
W koszyku
Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat / Amy Nasamran ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla dzieci, 2023. - 139, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Nasamran Amy. Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci Rodzice
Temat
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Kontrola emocjonalna Lęk Mindfulness (Uważność) Stres Uczucia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy ruchowe Gry i zabawy umysłowe Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne przekonania na temat nas samych i świata wokół. Negatywne myśli napędzane lękiem są bardzo przekonujące, ale na szczęście da się je zmienić. Jak? Na przykład stosując techniki UWAŻNOŚCI. Pomogą one dziecku poczuć się lepiej, gdy tylko pojawi się lęk! Uważność to skuteczne narzędzie, które pomaga rozwijać ważne umiejętności, takie jak kierowanie uwagą, regulowanie emocji i współczucie dla siebie. Dzięki niej dzieci lepiej sobie radzą z trudnymi sytuacjami w domu i w szkole. Amy Nasamran wprowadzi twoje dziecko w magiczny świat uważności. W ciekawy i przystępny sposób wytłumaczy mu, na czym ona polega, dlaczego jest ważna oraz jak pomaga radzić sobie z fizycznymi odczuciami związanymi ze stresem i lękiem. Wspólnie wypróbujecie przyjemne techniki uważności i ćwiczenia relaksacyjne, między innymi rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne, skanowanie ciała i wyobrażenie szczęśliwego miejsca.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Naukowe dla Dzieci/1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się / Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle ; tłumaczenie Aleksandra Haduła. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 270, [2] strony ; 23 cm.
Autor
Pittman Catherine M. Karle Elizabeth M.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciało migdałowate Kora mózgowa Lęk Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Autorki przedstawiają sprawdzone strategie walki z lękiem oparte na najnowszych badaniach w dziedzinie neuronauki. W zrozumiały sposób omawiają, w jaki sposób lęk powstaje w mózgu i pokazują, jak wykorzystać te informacje w praktyce. Zawarte w książce ćwiczenia i wskazówki uczą m.in., jak rozpoznawać i eliminować objawy nadchodzącej paniki, wyciszać lęk przed zaśnięciem czy modyfikować negatywne schematy myślowe – a tym samym odzyskać panowanie nad własnym życiem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Najdziwniejsze fobie / Marcin Przewoźniak ; zilustrował Artur Gulewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2021. - 47 stron : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Przewoźniak Marcin (1969- ). Gulewicz Artur (1978- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Temat
Fobia specyficzna Lęk Zaburzenia lękowe
Gatunek
Broszura Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
"Jak się nazywa lęk przed pająkami? Czy można bać się zegarów i upływającego czasu? Co tajemniczego i przerażającego czai się w cyfrach? Skąd wziął się strach przed piątkiem trzynastego? I dlaczego przeraża nas zapadający zmrok i nietoperze? Tego wszystkiego dowiecie się z książki Najdziwniejsze fobie. Naukowcy opisali i zbadali aż siedemset różnych lęków i strachów. Dzięki tej książce poznacie najciekawsze i najdziwniejsze fobie, które mogą pojawić się w życiu każdego człowieka. Dowiecie się skąd wzięły się ich tajemnicze nazwy oraz odkryjecie wielu zaskakujących faktów i ciekawostek związanych z działaniem ludzkiego mózgu."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Naukowe dla Dzieci/1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk u dzieci : poradnik z ćwiczeniami / Ronald M. Rapee, Ann Wignall, Susan H. Spence, Vanessa Cobham, Heidi Lyneham ; tłumaczenie Patrycja Zarawska. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 270 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Rapee Ronald M. Wignall Ann. Spence Susan H. Cobham Vanessa. Lyneham Heidi J. Zarawska Patrycja (1970 - ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Pedagodzy Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice
Temat
Dzieci Kompetencje społeczne Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
"Pomóż dziecku poradzić sobie z napadami lęku. Lęk jest jedną z podstawowych i najbardziej potrzebnych emocji. Czasem jednak typowe dziecięce obawy przeradzają się w ataki paniki, lęk społeczny albo zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, odbierając dziecku codzienną radość. I chociaż rodzice starają się pomóc, często nie wiedzą, jak to zrobić. Książka jest adaptacją profesjonalnych programów terapeutycznych o potwierdzonej skuteczności, które opracowano w taki sposób, aby rodzice mogli samodzielnie nauczyć swoje dzieci konkretnych metod radzenia sobie z lękiem. Autorzy pokazują, jak powinno się reagować na ataki paniki u dziecka, oswajać je z trudnymi sytuacjami, rozwijać kompetencje społeczne czy pomagać w rozpoznawaniu nieuzasadnionych obaw."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej