SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Miejsko-Powiatowej w Kwidzynie

788 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bałkany : Czarnogóra, Słowenia, Bośnia i Hercegowina, Macedonia Północna, Albania, Serbia, Kosowo / Aleksandra Zagórska-Chabros. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 559 stron : ilustracje ; 20 cm.

(Praktyczny Przewodnik)

Autor

Zagórska-Chabros Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Albania Bośnia i Hercegowina Kosowo Słowenia Macedonia Północna Serbia Czarnogóra Kraje bałkańskie

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Na okładce: Dolina Soczy - raj dla aktywnych. Durmitor - w krainie gór i jezior. Sarajewo - między Wschodem a Zachodem.

"Niektórych wciąż dziwi, że od ponad 10 lat wracam regularnie na Półwysep Bałkański. Mimo licznych podróży i poznawania regionu poza utartymi, turystycznymi szlakami, cały czas mam powody, by tam zaglądać. Bałkany są niesamowicie różnorodne i wciąż odkrywają przede mną swoje różne oblicza, choć wydaje się, że już nie mają przede mną tajemnic. Wciągają i uzależniają. Sama jestem tego najlepszym przykładem."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Przew.Tur. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorwacja / Aleksandra Zagórska-Chabros. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 396 stron : fotografie, mapy ; 20 cm.

(Praktyczny Przewodnik)

Autor

Zagórska-Chabros Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorwacja

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Mapy również na wyklejkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przew.Tur. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowenia / autor Aleksandra Zagórska-Chabros. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 204 strony : fotografie, mapy ; 20 cm + 1 mapa.

(Inspirator Podróżniczy)

Autor

Zagórska-Chabros Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Słowenia

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Nazwa autora na okładce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przew.Tur. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpowiedzialna moda : guilt-free przewodnik po slow fashion / Katarzyna Zajączkowska. - Kraków : Znak Koncept - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 334 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Zajączkowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Konsumpcja zrównoważona Moda Przemysł odzieżowy Rozwój zrównoważony Slow fashion Świadomość ekologiczna Ubiór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

"Interesujesz się modą? Chcesz dowiedzieć się, jak możesz ubierać się w bardziej świadomy sposób, który nie stwarza zagrożenia dla naszej planety? Koniecznie sprawdź książkę "Odpowiedzialna moda. Guilt-free. Przewodnik po slow fashion" autorstwa Katarzyny Zajączkowskiej. Nie da się ukryć, że przemysł modowy ma ogromny wpływ na zanieczyszczenie środowiska na całym świecie. Mnóstwo wyrzucanych ubrań, materiałów, zanieczyszczone wody - tak właśnie wyglądają skutki fast fashion. Czy można coś zrobić w tej sytuacji? Czy jest ekologiczne wyjście? Odpowiedź na to pytanie brzmi "tak", a cenne porady, co każdy z nas może zrobić dla planety, znajdziemy w książce "Odpowiedzialna moda". Dzięki autorce dowiesz się, jak z fast fashion przejść na slow fashion. Znajdziesz tutaj mnóstwo prostych porad, dzięki którym wciąż będziesz cieszyć się modą i świetnymi ubraniami, a nie będziesz się martwić o negatywny wpływ przemysłu odzieżowego na planetę. Sięgnij po książkę, aby dowiedzieć się, jak odpowiedzialnie robić zakupy, nie nabierać się na ekościemę i stworzyć niesamowitą garderobę, nie przejmując się sezonowymi trendami".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie wyzwanie : zbuduj park rozrywki / tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski ; redakcja Patrycja Zarawska. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 64 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Minecraft)

Autor

Zarawska Patrycja (1970 - ). Dąbrowski Grzegorz (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Dzieci 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Minecraft Gry komputerowe

Gatunek

Poradniki i przewodniki Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Informatyka i technologie informacyjne

"Minecraft. Wielkie wyzwanie. Zbuduj park rozrywki" to niesamowite przewodnik po grze Minecraft. Książka zawiera instrukcje krok po kroku prezentujące proces budowy oraz przedstawia ciekawe fakty z dziedziny nauk przyrodniczych, tj. technologia, inżynieria i matematyka."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Naukowe dla Dzieci/Mineccraft (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij odporność w 7 tygodni : oczyść organizm, wzmocnij jelita, pokonaj bezsenność i przewlekłe zmęczenie / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 397 stron :fotografie;24 cm.

Autor

Zaremba Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Dieta oczyszczająca Odporność Profilaktyka zdrowotna Sen Stres Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

"Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację. Zbuduj pełną odporność organizmu – 7 filarów odporności w ciągu 7 tygodni! W tej książce znajdziesz nie tylko 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania, ale przede wszystkim otrzymasz praktyczne rozwiązania, które będą podstawą nowego, pełnego energii życia. Dowiesz się, jak rozkodować jedzenie, które podkrada w ciągu dnia twoją energię, jak wzmocnić trawienie, odbudować florę jelitową, uzdrowić organizm z pomocą skutecznej detoksykacji, poprawić sen, jak wyleczyć ukryte infekcje, obniżyć poziom stresu w życiu codziennym i jak rozsądnie stosować suplementację. Dowiesz się również, jak włączyć antywirusową tarczę, aby twój organizm skutecznie walczył z wirusami! Najwyższy czas na: skuteczny detoks, szczelne jelita, dobry sen, udane relacje, smaczną i zdrową dietę, regularną aktywność, skuteczną mineralizację organizmu..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fretki / Agnieszka Zas. - Wydanie 2. - Warszawa : Agencja Wydawnicza Egros, 2018. - 51 stron, [8] stron tablic : fotografie ; 21 cm.

(Hobby)

Autor

Zas Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci

Temat

Literatura dla dzieci popularnonaukowa Hodowla zwierząt Fretka Opieka nad zwierzętami

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Opieka nad zwierzętami i weterynaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Edipresse Książki)

Autor

Zasuwa Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zasuwa Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Potrawy jarskie Przepisy kulinarne

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

"Drogi Czytelniku, Nieznajomy, Przyjacielu, jeśli trzymasz w dłoniach Smakoterapię 2, śmiem podejrzewać, że wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do pierwszej, bestsellerowej Smakoterapii oraz na stronę Smakoterapia.pl. Znajdziesz tam historię rewolucji kulinarnej, która narodziła się z miłości do dziecka z licznymi alergiami, a wyrosła na inspirację dla wszystkich poszukujących prostych przepisów roślinnych, bez glutenu, nabiału i cukru. W jej kontynuacji pochylam się nad tym, od czego często zaczynamy zmiany w kuchni: nad zdrowymi smakołykami. Najczęściej słodkimi. Zaczynamy zatem od słodkości, lecz potem… Uch, wreszcie coś na wytrawnie! Zapraszam Was w kolejną kulinarną podróż. Zaczerpnijcie z niej, co Wam się podoba, zainspirujcie się i smakujcie na zdrowie..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zasuwa Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Odporność Dieta wegetariańska

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

"Dania na wynos, zwane pieszczotliwe „nawynosami”, to nieodłączny element mojego menu. Odkąd pamiętam, wiodę tułacze życie śpiewograjka, który musi wszak coś jeść poza domem. Od kiedy moje nawyki żywieniowe uległy ewolucji (żeby nie powiedzieć rewolucji), grzeszenie zbyt częstym jedzeniem na mieście już mi nie w smak. Dlatego wożę ze sobą torby pełne smakowitości w trasę, a kiedy zapasy się kończą, robi się przestrzeń na małe grzeszki. Po co? Dlaczego? Bo wiem, że moja odporność (rzecz niezwykle istotna w dzisiejszych niełatwych czasach) zależy ode mnie! Każdy kęs ma znaczenie – i ten odżywczy, i ten grzeszny. A najważniejsze są zdrowe proporcje! Dlatego moja Smakoterapia to dążenie do harmonii i równowagi, które są podstawą odporności. CO WARTO PRZYGOTOWYWAĆ NA WYNOS? Piękne pudełka bento, wypełnione wieloskładnikowymi daniami, kuszą z obrazków pięknych książek, a jednocześnie odstraszają, bo pojawia się pytanie: KTO MI TO WSZYSTKO PRZYGOTUJE? Dlatego w pędzie, w wirze codziennych spraw sięgam po szybkie dania, niesamowite zupy a la instant. A kiedy mam więcej czasu, delektuję się potrawami wieloskładnikowymi. Na łamach tej książki zawarłam wszystkie patenty rodem z mojej kuchni, wraz z podpowiedziami, jak zadbać o siebie zgodnie z naturą."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone : kim jestem, wiara w siebie, samodyscyplina, indywidualność / Michał Zawadka. - Warszawa : Mind & Dream, 2016. - 250 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Młodzież Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

"Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone to jedyna seria polskich książek dla młodzieży z zakresu rozwoju osobistego. Publikacja swoją treścią pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że JEST WYJĄTKOWY i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu… :) „Chcę być kimś” to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej czytelnicy zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do „bani” i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Poznasją narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Naukowe dla Dzieci/1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jakość życia osób dorosłych z niepełnosprawnością intelektualną / Aleksandra Zawiślak. - Warszawa : Difin, 2011. - 250 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Zawiślak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Niepełnosprawność Jakość życia

Praca Pani dr Aleksandry Zawiślak za jednym zamachem łamie trzy stereotypy. Pokazuje, iż osoby doświadczające różnych ograniczeń w związku z deficytami o charakterze poznawczym (intelektualnym) mogą, po pierwsze, jako osoby badane dostarczać rzetelnych i trafnych informacji o swojej sytuacji. Po drugie, badanie dorosłych ujawnia dane nakazujące zmienić obraz funkcjonowania osoby z niepełnosprawnością intelektualną w porównaniu z osobami sprawnymi (różnice między tymi dwiema grupami w wielu przypadkach wcale nie były statystycznie istotne albo były niewielkie). I po trzecie, zaproponowane przez Autorkę modele „optymalizacji” jakości życia w moim przekonaniu odnoszą się w takim samym stopniu do osób sprawnych, jak i nie w pełni sprawnych pod względem intelektualnym. Konkludując – badania pokazują, iż nie tak wiele w gruncie rzeczy dzieli osoby sprawne od niepełnosprawnych, a Autorka wskazuje w wielu przypadkach na czynniki niespecyficzne, wspólne dla obu grup, gdy poszukuje wyznaczników wysokiego poziomu jakości życia, szczególnie w wymiarze obiektywnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tradycyjna kuchnia Powiśla / wybór przepisów i wstęp Krystian Zdziennicki. - Gdynia : Wydawnictwo Region, 2022. - 95 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Zdziennicki Krystian.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kuchnia regionalna Kociewie (region)

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

"Tradycyjna kuchnia kociewska" - książka prezentuje kociewską tradycję kulinarną. Zamieszczono ponad 70 przepisów zebranych wśród gospodyń Z Kociewia oraz oryginalnego przedwojennego zeszytu z przepisami babki autorki. Przedstawiono tylko sprawdzone receptury, niektóre nagrodzone w regionalnych konkursach kulinarnych."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Vademecum BHP)

Autor

Zieliński Lesław.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Temat

Magazyn BHP Ochrona przeciwpożarowa Składowanie towaru Transport Materiały niebezpieczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Transport i logistyka

"Opracowanie zawiera informacje dotyczące wymagań budowlanych, jak i organizacyjnych dla budynków i pomieszczeń magazynów z uwzględnieniem różnych towarów w nich magazynowanych, np. gazów, substancji chemicznych. Książka ta zawiera praktyczne wskazówki na temat organizacji bezpiecznej pracy w magazynach m.in. podczas transportu ręcznego oraz zmechanizowanego czy składowania materiałów różnego pochodzenia. Publikacja ta jest również źródłem gotowych rozwiązań w zakresie wyposażenia magazynów w urządzenia do składowania. Wszystko zgodnie z wymaganiami przepisów oraz zasad bhp. Jest to również znakomite źródło wiedzy na temat wymagań w kwestii ochrony przeciwpożarowej. Ta pozycja może być również świetnym materiałem pomocniczym podczas przygotowywania i prowadzenia szkoleń bhp, dla pracowników magazynów i osób nimi kierujących oraz pracodawców..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Cz. 3.1 / Jerzy Zięba. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Egida Consulting Sp. z o. o. Sp.j., 2021. - 351 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zięba Jerzy

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Leczenie Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce dopisek do tytułu: Dla pacjentów, rodziców, lekarzy, dbających o zdrowie...

Jerzy Zięba od niemal 30 lat zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym i nowotworom.

"Kolejna część "Ukrytych terapii" przedstawia różnego rodzaju terapie i ich zastosowanie w praktyce. Opisane metody leczenia chorób przewlekłych są przez wielu lekarzy już stosowane ze wspaniałymi rezultatami. W wielu przypadkach efekty terapeutyczne tych terapii zaprzeczają stwierdzeniom typu "choroba nieuleczalna". Po ich zastosowaniu wielu lekarzy stwierdza..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Cz. 3.2 / Jerzy Zięba. - Warszawa : Egida Consulting Sp. z o. o. Sp.j., 2021. - Strony 358-751 : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zięba Jerzy

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Choroby przewlekłe Leczenie Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce dopisek do tytułu: Dla pacjentów, rodziców, lekarzy, dbających o zdrowie...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

Mapa

W koszyku

oceń

Cypr / [autor przewodnika Peter Zralek, Piotr Jabłoński.] - Gliwice : Bezdroża - Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 257 stron : ilustracje, fotografie, plany, mapy ; 20 cm + Cypr : mapa turystyczna : 1 mapa wielobarwna ; arkusz 52x36 cm, złożona 17x9 cm.

(Travel & Style)

Autor

Zralek Peter. Jabłoński Piotr Karolewski Łukasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Mapy

Temat

Atrakcje turystyczne Podróże Cypr

Gatunek

Przewodnik turystyczny Mapa turystyczna Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Na okładce: Rozkładana mapa gratis. &active &relax &family &nature &food &culture.

Mapa także na wyklejce.

"Cypr to miejsce narodzin bogini Afrodyty. Może to właśnie dlatego tak łatwo zakochać się w wyspie. Zróżnicowane wybrzeże, wspaniałe piaszczyste plaże, ciepłe morze i ponad 300 słonecznych dni w roku. Cypr ma wiele do zaoferowania turystom spragnionym wypoczynku. Nie trzeba jednak ograniczać się do zajmowania plażowego leżaka. Na wielbicieli aktywnego wypoczynku czeka wiele możliwości - od sportów wodnych po górskie wycieczki. Wyspa jest nie mniej interesująca pod względem kulturowym. To miejsce, w którym krzyżują się kultury, a starożytność spotyka ze współczesnością. Także w lokalnej kuchni spotkają się tradycje greckie, tureckie i Bliskiego Wschodu. Kto raz odwiedzi Cypr..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przew. tur. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Morsowanie / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Harde, 2019. - 213, [3] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Zwierzchowska Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciepłota ciała Fizjologia człowieka Kąpiele zimowe Odporność Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie

Książka poświęcona jest zimowym kąpielom na świeżym powietrzu i stanowi połącznie poradnika z portretem środowiska „morsów”. Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? Oraz informacje praktyczne: przygotowanie organizmu, kiedy morsujemy, jak przygotować miejsce do morsowania, morsowanie a ciąża, czy morsowanie jest dla dzieci?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Dragon Edukacja)

Autor

Żarowska-Mazur Alicja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Bezpieczeństwo teleinformatyczne Internet Netykieta Rzeczywistość wirtualna Sieć komputerowa Uzależnienie od Internetu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

Na okładce: Niezbędnik młodego entuzjasty Internetu: zbiór bezpiecznych zasad określajacych normy zachowania w społeczności internetowej.

"Rodzice i nauczyciele z pewnością często ci powtarzają, że Internet jest niebezpieczny i trzeba uważać. Oczywiście kiwasz głową i dla świętego spokoju przyznajesz im rację, ale czy na pewno umiesz zadbać o swoje bezpieczeństwo? Z tej książki dowiesz się: - dlaczego warto chronić prywatność, - jak radzić sobie z cyberprzemocą, - czym różni się wirus od robaka komputerowego, - co to są flejmy, ciasteczka i mikropłatności..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Naukowe dla Dzieci/0 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatki na zakręcie : jak wspierac zdrowie w głowie młodych ludzi : poradnik dla rodziców, pedagogów i opiekunów / redakcja Edyta Żmuda, Katarzyna Waszyńska. - Poznań : Forum Media Polska, 2023. - 200, [8] stron ; 21 cm.

Autor

Żmuda Edyta Waszyńska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nastolatki Młodzież Dojrzewanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

"Nastolatki na zakręcie" - pierwsze w Polsce kompendium dopasowane do współczesnych problemów. W obliczu alarmujących raportów dotyczących zdrowia psychicznego naszej młodzieży, przedstawiamy Ci poradnik “Nastolatki na zakręcie”. Jest to jeden z kluczowych projektów w ramach ogólnopolskiej akcji społecznej #zdrowiewglowie. Nasza misja w tej akcji jest prosta, lecz ambitna: dotrzeć do tych, którzy mają realny wpływ na życie młodych ludzi i dostarczyć im kompetencji, by skutecznie wspierać ich zdrowie psychiczne. Z poradnikiem w ręku nie tylko poszerzysz swoją wiedzę, ale przede wszystkim zdobędziesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci zbudować trwałe i oparte na zaufaniu relacje z Twoim nastolatkiem."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Por.Psych. (1 egz.)