Kulinaria
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(102)
Forma i typ
Książki
(100)
Poradniki i przewodniki
(85)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Proza
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(87)
wypożyczone
(13)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(13)
Wypożyczalnia naukowa
(87)
Autor
Maciąg Agnieszka
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Zasuwa Iwona
(4)
Lewandowska Agata
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Bareła Malwina
(2)
Bednarska Agnieszka
(2)
Capponi-Borawska Tessa
(2)
Cegielska Agnieszka
(2)
Dymek Marta
(2)
Goggins Aidan
(2)
Krzyżanek Joanna
(2)
Matten Glen
(2)
Mosley Michael
(2)
Pilitowska Zosia
(2)
Starmach Anna
(2)
Wiewiurka Zenon
(2)
Ługowska Ewa
(2)
Achilleos Antonis
(1)
Adamek Izabela
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bailey Clare
(1)
Berner Rotraut Susanne
(1)
Bisek-Szladowska Rozala
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Borzobohata- Sawicka Maria
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brodzik Joanna
(1)
Bucholz Dinah
(1)
Bulikowska Maria
(1)
Caputa Jola
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chorążyczewska Tamara
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Cramm Dagmar von
(1)
Czech Dawid
(1)
De Santis Andy
(1)
Dobrowolska Agata
(1)
Doroba Anita
(1)
Drasek-Kańska Malina
(1)
Drotkiewicz Agnieszka
(1)
Ekblom Ulrika
(1)
Ellwart Jarosław (1967- )
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Forsyth Mark. Autor
(1)
Gadzina Monika
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Gamroth Anna
(1)
Geler Magda
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Golrizan-Świątkowska Narges
(1)
Gouny Nicolas
(1)
Graimes Nicola
(1)
Grajczak Hubert (1979- )
(1)
Grat Julia
(1)
Greger Michael H
(1)
Grzyb Katarzyna
(1)
Guemoes Madhavi
(1)
Górecka Dominika
(1)
Górska Agnieszka (1973- )
(1)
Horodyska Ewa (1964- )
(1)
Högström Justyna
(1)
Jakubiak Tomasz
(1)
Jas-Baran Marta
(1)
Jaworska Dorota
(1)
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(1)
Kalugina-Bulka Solvita
(1)
Kibil Iwona
(1)
Kieżun Bartek
(1)
Klimek Patrycja
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna
(1)
Korkosz Michał
(1)
Korombel Paweł (1952- )
(1)
Kosowska Dorota
(1)
Kotłowska Regina
(1)
Kozioł-Galvis Katarzyna
(1)
Krupska Natalia
(1)
Krzyżanek Joanna. Ignaś Ziółko gotuje
(1)
Kulawik Ida
(1)
Kuźmiński Michał
(1)
Linowski Dominik
(1)
Litsfeldt Lars-Erik
(1)
Loth-Ignaciuk Agata
(1)
Maciurzyńska Marta
(1)
Majcher Sylwia
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Makłowicz Robert (1963- )
(1)
Marcinkowska Karolina
(1)
McCulloch Mark
(1)
Mock-Pike Rita
(1)
Mosley Michel
(1)
Mrozowska Monika (1980- )
(1)
Muir Darren
(1)
Młyńczyk Weronika
(1)
Naidoo Uma
(1)
Naklicka-Kleser Jolanta
(1)
Nertby Aurell Lina
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(63)
2010 - 2019
(39)
Okres powstania dzieła
2001-
(99)
Kraj wydania
Polska
(101)
Język
polski
(101)
nieznany (1 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(9)
6-8 lat
(8)
9-13 lat
(6)
Dorośli
(4)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Cukrzycy
(1)
Młodzież
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(10)
Temat
Zdrowe odżywianie
(23)
Kuchnia wegańska
(11)
Dietetyka
(9)
Potrawy dietetyczne
(8)
Potrawy jarskie
(8)
Gotowanie
(6)
Ekologiczny styl życia
(5)
Potrawy
(5)
Zdrowe żywienie
(5)
Desery
(4)
Dieta bezglutenowa
(4)
Kucharstwo
(4)
Kuchnia regionalna
(4)
Leczenie dietą
(4)
Odchudzanie
(4)
Weganizm
(4)
Ajurweda
(3)
Ciasta
(3)
Kuchnia polska
(3)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Odżywianie
(3)
Posiłki na wynos
(3)
Profilaktyka zdrowotna
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Zero Waste
(3)
Bezsenność
(2)
Capponi-Borawska, Tessa (1959- )
(2)
Depresja
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dieta sirtuinowa
(2)
Dzieci
(2)
Indeks glikemiczny
(2)
Kucharze
(2)
Obiad
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Odporność
(2)
Pieczywo bezglutenowe
(2)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Słodycze
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Zwyczaje żywieniowe
(2)
Śniadanie
(2)
Świadomość ekologiczna
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Adaptogeny
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergicy
(1)
Alkoholizm
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Brodzik, Joanna (1973- )
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Chwasty
(1)
Cukrzyca
(1)
Cukrzycy
(1)
Dania
(1)
Dieta
(1)
Dieta LCHF
(1)
Dieta pudełkowa
(1)
Dieta wegetariańska
(1)
Dieta wysokotłuszczowa
(1)
Drotkiewicz, Agnieszka (1981- )
(1)
Długowieczność
(1)
Endometrioza
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gessler, Magda (1953- )
(1)
Grzyby
(1)
Harry Potter(postać fikcyjna)
(1)
Insulinooporność
(1)
Jajka
(1)
Jedzenie
(1)
Jelita
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kobieta
(1)
Kolacja
(1)
Konsumpcja zrównoważona
(1)
Książka kucharska
(1)
Kuchnia
(1)
Kuchnia europejska
(1)
Kuchnia hiszpańska
(1)
Kuchnia indyjska
(1)
Kuchnia roślinna
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia tradycyjna
(1)
Kuchnia włoska
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura
(1)
Kwarki
(1)
Likiery
(1)
Ludy i narody
(1)
Makaron
(1)
Makrobiotyka
(1)
Temat: dzieło
Harry Potter
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
1901- 2000
(1)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Kociewie (region)
(2)
Włochy
(2)
Albania
(1)
Irak
(1)
Iran
(1)
Kambodża
(1)
Kuba
(1)
Uganda
(1)
Ulica Czereśniowa (ulica fikcyjna)
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(53)
Publikacja bogato ilustrowana
(44)
Przepisy kulinarne
(41)
Poradnik
(39)
Opracowanie
(3)
Publikacje dla dzieci
(3)
Książki kucharskie
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Autobiografia
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Pamiętniki
(1)
Reportaż
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(1372)
Psychologia
(492)
Medycyna i zdrowie
(468)
Socjologia i społeczeństwo
(444)
Edukacja i pedagogika
(334)
Kulinaria
(102)
Kultura i sztuka
(321)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(271)
Literaturoznawstwo
(236)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(218)
Biologia
(191)
Filozofia i etyka
(188)
Religia i duchowość
(187)
Hobby i czas wolny
(184)
Rozwój osobisty
(176)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(170)
Podróże i turystyka
(146)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(137)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(133)
Etnologia i antropologia kulturowa
(109)
Zarządzanie i marketing
(99)
Kultura fizyczna i sport
(94)
Geografia i nauki o Ziemi
(70)
Językoznawstwo
(68)
Fizyka i astronomia
(58)
Styl życia, moda i uroda
(56)
Inżynieria i technika
(55)
Informatyka i technologie informacyjne
(51)
Ochrona środowiska
(48)
Nauka i badania
(45)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(41)
Media i komunikacja społeczna
(37)
Architektura i budownictwo
(36)
Praca, kariera, pieniądze
(34)
Transport i logistyka
(31)
Dom i ogród
(19)
Chemia
(17)
Rolnictwo i leśnictwo
(17)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(16)
Matematyka
(12)
Archeologia
(10)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Geografia
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Edykacja i pedagogika
(1)
Etnografia i antropologia
(1)
Medycyna zdrowie
(1)
Obronność i bezpieczeństwo narodowe
(1)
Opracowanie
(1)
Piłka nożna
(1)
Praca
(1)
Praca, kariera, finanse, rozwój osobisty
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
102 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
BezCukrowe słodkości / Izabela Adamek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 303, [1] strona : zdjęcia ; 22 cm.
U góry okładki tekst: Popularna instagramerka Gotuj_z_Isabel
Przekonaj się, że bez cukru też może być słodko! Chcesz jeść zdrowo? Nie musisz rezygnować z deserów! Z tej książki dowiesz się, jak je przygotować bez cukru. Wypróbuj kopiec kreta, keto rogaliki, malinową chmurkę czy ciasto serowo-jogurtowe. Skuś się na mrożone batoniki z wiśniami, migdałowe ciasto z truskawkami czy puszyste muffiny z jabłkami. A może uwielbiasz desery na zimno? Spędź letnie, gorące popołudnie w ogrodzie, delektując się koktajlem arbuzowym. Fani czekolady również będą zadowoleni – w książce znajdą obłędnie smaczne przepisy m.in. na czekoladowe babeczki z serem i malinami, kakaowe pączki z dziurką czy brownie z bakaliami. 120 unikatowych przepisów na bezcukrowe słodkości w zdrowszej wersji! [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lunchbox na każdy dzień : fit bento / Malwina Bareła. - Kraków : Znak Horyzont, 2021 . - 302 strony : ilustracje; 24 cm.
Na grzbiecie numer tomu: 3.
"Dietetyczna odsłona bestsellerowych lunchboxów! Malwina Bareła przedstawia nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii – każdy przepis zawiera sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie zamienniki, dla tych z Was, którzy nie jedzą mięsa. Całość wzbogacona została o ideę zero waste, tak by zminimalizować wyrzucanie jedzenia i oszczędzać pieniądze. Szybkie, proste i różnorodne przepisy z sezonowych składników do kupienia w pobliskim sklepie. Odkryj smaczne śniadania, zestawy lunchowe, które sprawdzą się jako domowy obiad lub kolacja, a także lekkie i pełne smaku desery. Dania, które zapakujesz do lunchboxa, zjesz ze smakiem w domu z całą rodziną lub wykorzystasz przy okazji spotkań z przyjaciółmi."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru : sekrety naturalnego gotowania / Agnieszka Bednarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 286 stron : fotografie, portret ; 25 cm
"Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki staną się mało różnorodne? Przygotowanie bezglutenowych pierogów, klusków czy bułeczek jest dla ciebie wyzwaniem nie do pokonania, a zdrowa dieta wydaje się pełna ograniczeń? Agnieszka Bednarska po raz kolejny dzieli się zdobywaną przez lata wiedzą i doświadczeniem, dzięki którym bezglutenowe gotowanie zmieni się dla ciebie z trudnej sztuki w prawdziwą przyjemność! Poznaj właściwości bezglutenowych składników i zdrowych przypraw, naucz się przygotowywać roślinny nabiał, mieszać własne mąki i gotować przepyszne posiłki dla całej rodziny. Zainspiruj się daniami z różnych stron świata..."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chleb bezglutenowy i inne wypieki / Agnieszka Bednarska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 271, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Chleb bez glutenu? To prostsze niż myślisz! Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami zwykle nie są łatwe. Pieczywo bez dodatku tradycyjnych mąk często wychodzi twarde lub mało wyrośnięte, a czasem zwyczajnie niesmaczne. Wszystkie smaki i kształty nieudanego pieczywa przerobiła na sobie Aga Bednarska, autorka bloga bezglutenowejadlo.pl. Mimo tego nie poddała się i uparcie zmierzała do jednego celu – upiec pyszny, pozbawiony glutenu chleb! Jej książka to efekt wielu lat zdobywania wiedzy, zgłębiania technologii piekarskich i właściwości bezglutenowych mąk. W prosty i przystępny sposób podaje w niej wszystko, co musisz wiedzieć, by cieszyć się doskonałymi i zdrowymi wypiekami! Otwórz swoją domową piekarnię już dziś!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Naukowe dla Dzieci/6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cuda w kuchni / Katarzyna Bosacka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 301 stron : ilustracje ; 25 cm
"Chrupiące pączki z przejrzałych bananów, wytrawne babeczki z makaronu po rosole, gnocchi z garstki ziemniaków, podpłomyki z dowolnymi dodatkami oraz frytki z warzyw. “Cuda w kuchni” to zbiór przepisów i porad, jak przygotować proste i pyszne dania ze składników, które akurat mamy pod ręką: z pozostałości po wczorajszym obiedzie, chleba nie pierwszej świeżości, podstawowych owoców i warzyw, resztek sera, czy z mrożonek..."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Umami : opowieści i przepisy / Joanna Brodzik. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 284, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 26 cm.
"UMAMI to mądra i dowcipna opowieść kulinarna przeplatana sprawdzonymi przepisami zarówno na doskonałe potrawy kuchni tradycyjnej, jak i na egzotyczne dania z różnych zakątków świata. Receptury na: schab z jałowcem, rosół ratunkowy dobry na wszystko, kleftiko pachnące Cyprem, pilaw z jagnięciny i kaszy jaglanej, tadżin z makreli, czy przepyszny tort Jadziny, zamienią zwykłe posiłki w niezwykłe uczty. Joanna Brodzik zabierze cię w sensualną podróż przez kontynenty pachnące cynamonem, szafranem, dojrzałymi pomidorami i ukochanymi truskawkami. Zaproponuje wyprawę w czasie. Dowiesz się, jaki wpływ na kulinarną mapę świata mieli Marco Polo, Krzysztof Kolumb czy Amerigo Vespucci i kto przypłacił życiem ich wiekopomne odkrycia, jaki związek z soczewką ma soczewica i uprawy jakich roślin zmieniły bieg historii. Autorka nauczy cię odnajdywać przyjemność w dotykaniu chrupiącej skórki chleba i kontemplowaniu koloru jadalnych kwiatów. Doradzi, jak nie marnować jedzenia, kiedy warto zacząć przygotowywać noworoczny bigos i czym zastąpić cukier w diecie. W książce znajdziesz przepisy, które powstały z miłości do ludzi, szacunku do produktów i umiejętności słuchania historii opowiadanych przy wspólnym stole. Ta lektura to wyśniona gawęda kulinarna, którą będziesz mógł podzielić się z bliskimi..."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Naukowe dla Dzieci/6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja kuchnia pachnąca bazylią / Tessa Capponi-Borawska. - Wydanie 3 zmienione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarne, 2020. - 263 strony : faksymila, fotografie, portrety ; 24 cm.
Zastanawiam się, dlaczego pomimo mnogości książek kulinarnych na rynku wydawniczym zgodziłam się na kolejne wydanie mojej książki opublikowanej po raz pierwszy dwadzieścia pięć lat temu? Myślę, że dlatego, że uwielbiam jeść i ogromnie lubię opowiadać rozmaite historie. W "Mojej kuchni pachnącej bazylią" namiętnie snuję opowieści i wspomnienia dotyczące mojej Toskanii, mojego życia i mojego jedzenia. Dotyczące Italii mojego dzieciństwa i lat młodzieńczych, która już nie istnieje. Dotyczące również Polski, mojej drugiej ojczyzny, gdzie żyję już od ponad trzydziestu lat i gdzie odkryłam wiele wspaniałych dań, o których wcześniej nawet nie słyszałam. Z ogromną radością pisałam tę książkę w odległym 1994 roku. Odniosła wtedy sukces, którego się nie spodziewałam, oraz dała mi ogromną satysfakcję i sympatię czytelników, która zaskakuje i raduje mnie do dziś. Autorka
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od śniadania do kolacji / [Jola Caputa]. - Warszawa : Edipresse Kolekcje, copyright 2019. - 201 stron : fotografie ; 24 cm.
(Przepisy Joli : prawdziwie domowa kuchnia)
Autor
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalnie i ziołowo : 60 przepisów na zdrowie / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Słowne, copyright 2021. - 168, [8] stron : fotografie ; 22 cm.
"Agnieszka Cegielska to znana propagatorka naturalnego stylu życia, autorka bestsellerów z cyklu „Naturalnie”. Tym razem przygotowała 60 przepisów na pyszne ziołowe potrawy, które wzmocnią Twój organizm i polepszą nastrój, a jednocześnie pomogą Ci odnowić kontakt z naturalnym rytmem ciała. Znajdziesz tu przepisy na pobudzające poranne koktajle, smakowite, krzepiące zupy i lekkie dania, które pozwolą Ci się wyciszyć przed nocnym odpoczynkiem. Dzięki sile naturalnych składników i zawartych w przepisach ziół nauczysz się, jak żyć w zgodzie z sygnałami płynącymi z Twojego wnętrza..."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalnie w kuchni : 60 przepisów na zdrowie / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2019. - 210, [6] stron : fotografie ; 22 cm.
Zadbaj o swoje zdrowie. Naturalnie z Agnieszką Cegielską. Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, które osłabia naszą odporność i sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Co możemy zrobić, żeby ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest prosta - powinniśmy spożywać jak najwięcej naturalnych składników. Po bestsellerowych Naturalnie i Naturalnie 2 nadszedł czas na książkę z przepisami. Agnieszka Cegielska – propagatorka naturalnego stylu życia –przygotowała 60 przepisów na potrawy, które wzmocnią Twój organizm i będą miały zbawienny wpływ na Twoje zdrowie. A ponadto dopieszczą Twoje kubki smakowe. Naturalnie, zdrowo i smacznie. Czegóż więcej można chcieć?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The aasy5-ingredient acid reflux cookbook : fuss free recipes for relief from GERD and LPR.
Refluks - jedna z najczęściej występujących chorób układu pokarmowego Choroba refluksowa przełyku (GERD) charakteryzuje się cofaniem kwasu żołądkowego do przełyku. Chory czuje dokuczliwe pieczenie, zwane powszechnie zgagą, a także inne nieprzyjemne objawy, takie jak ból brzucha, odbijanie się, czy kaszel. Do pozostałych objawów refluksu należą też chrypka, stany zapalne gardła, zespół nadżerek zębowych, nudności, a nawet astma. Przewlekły refluks jest nie tylko nieprzyjemny i bolesny. Nieleczony może prowadzić do poważnych chorób. Do najbardziej niebezpiecznych należy przełyk Barreta, który zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór. Refluks to jedna z najczęściej występujących chorób układu pokarmowego. Szacuje się, że cierpi na nią nawet 40% Polaków. Zatem jak radzić sobie z refluksem? W jaki sposób prawidłowo go zdiagnozować? Jak wygląda leczenie refluksu i czy to prawda, że dieta w refluksie jest skomplikowana i nudna? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce! Zrozum swój refluks i odkryj plan, który poprawi twoje zdrowie Twoim przewodnikiem będzie Andy De Santis, licencjonowany dietetyk i autor bestsellera Dieta w cukrzycy typu 2. W tej książce pomoże ci zrozumieć, czym jest choroba refluksowa przełyku (GERD) oraz refluks krtaniowo-gardłowy (LPR). Poznasz ich podstawowe przyczyny i objawy. Autor podpowie ci również, w jaki sposób zmniejszyć dolegliwości związane z chorobą refluksową. Wypróbujesz proste ćwiczenia oddechowe, akupunkturę, właściwą suplementację czy drobne zmiany w stylu życia. A przede wszystkim poznasz najważniejszy element walki z refluksem - dietę! [Nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leniwy pieróg czyli wege kuchnia dla dzieci (i nie tylko) / Tekst i ilustracje Agata Dobrowolska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Bona, copyright 2017. - 79, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Lubisz kuchnię polską? A może dopiero ją odkrywasz? "Leniwy Pieróg, czyli wege kuchnia dla dzieci (i nie tylko!)" to zbiór 46 smacznych i łatwych do wykonania przepisów kulinarnych - wariacji na temat typowo polskich dań. Znajdziecie tu zarówno przepis na mazurka jak i... kiszenie ogórków :) A to wszystko w towarzystwie pięknych ilustracji autorstwa Agaty Dobrowolskiej".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Naukowe dla Dzieci/6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłonomia po polsku / Marta Dymek. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 279 stron : fotografie ; 28 cm.
Marta Dymek jest autorką bloga Jadłonomia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa Jadłonomia : roślinne przepisy z całego świata / Marta Dymek. - Warszawa : Marginesy, 2017. - 271, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
"Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczekiwaną nową książką. Tym razem w roli głównej wystąpią polskie, sezonowe warzywa w zupełnie nowej odsłonie - w przepisach z kuchni całego świata. Kuchnia roślinna nie pochodzi z żadnego konkretnego kraju ani kontynentu - jest wszędzie. Dlatego Marta Dymek, pracując nad nową książką, szukała roślinnych inspiracji w wielu zakątkach świata i odwiedziła ponad 50 krajów. Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, ucierała pasty curry w Indiach, przemierzyła całe Bałkany, wygrzewała się na targowiskach w Maroko i rozpływała się nad świeżym awokado w Kalifornii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej