Biegi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Wypożyczalnia naukowa
(7)
Autor
Galloway Jeff
(4)
Białas Wojciech
(3)
Borzeszkowska Anna
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clark Nancy (1951- )
(1)
Pokaż więcej ...
Jędrzejewska-Wróbel Roksana
(1)
Murakami Haruki
(1)
Oklejak Marianna (1981- )
(1)
Polak Jędrzej
(1)
Remisiewicz Łukasz
(1)
Rogóż Grzegorz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1586)
Literatura dziecięca
(1330)
Kobieta
(1315)
Powieść polska
(1177)
Rodzina
(984)
Biegi
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(975)
Miłość
(830)
Literatura dziecięca polska
(794)
Tajemnica
(772)
Powieść angielska
(644)
Literatura młodzieżowa obca
(625)
Relacje międzyludzkie
(599)
Literatura polska
(576)
Śledztwo i dochodzenie
(512)
Literatura młodzieżowa polska
(495)
Nastolatki
(491)
Zabójstwo
(480)
Magia
(463)
Dziewczęta
(448)
Polska
(444)
Opowiadanie dziecięce polskie
(415)
II wojna światowa (1939-1945)
(413)
Uczucia
(388)
Zwierzęta
(378)
Rodzeństwo
(366)
Policjanci
(351)
Poezja polska
(350)
Filozofia
(334)
Sekrety rodzinne
(333)
Uczniowie
(317)
Żydzi
(308)
Beethoven, Ludwig van (1770-1827)
(286)
Małżeństwo
(285)
Życie codzienne
(281)
Dzieci
(272)
Osoby zaginione
(272)
Trudne sytuacje życiowe
(264)
Pisarze polscy
(238)
Poezja
(238)
Ludzie a zwierzęta
(231)
Powieść młodzieżowa polska
(221)
Podróże
(220)
Poszukiwania zaginionych
(217)
Powieść
(217)
Matki i córki
(211)
Czasopismo polskie
(210)
Wakacje
(209)
Przestępczość zorganizowana
(208)
Literatura młodzieżowa angielska
(206)
Bach, Johann Sebastian (1685-1750)
(205)
Chłopcy
(205)
Dziennikarze
(204)
Relacja romantyczna
(201)
Mozart, Wolfgang Amadeus (1756-1791)
(196)
Wybory życiowe
(196)
Psy
(195)
Sztuka
(194)
Język polski
(191)
Uprowadzenie
(190)
Literatura
(187)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(186)
Pamiętniki polskie
(185)
Ukraiński język
(185)
Zakochanie
(185)
Dziecko
(183)
Lektura szkolna
(181)
Prywatni detektywi
(177)
Wojna 1939-1945 r.
(176)
Arystokracja
(174)
Kolejnictwo
(173)
Polityka
(173)
Koty
(171)
Powieść francuska
(170)
Historia
(169)
Władcy
(169)
Seryjni zabójcy
(168)
Manga
(166)
Opowiadanie polskie
(166)
Boże Narodzenie
(165)
Wojsko
(165)
Ojcowie i córki
(164)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(162)
Superbohaterowie
(161)
Powieść obyczajowa
(155)
Dziadkowie i wnuki
(150)
Zemsta
(149)
Dojrzewanie
(147)
Polacy za granicą
(147)
Powieść norweska
(143)
Studenci
(143)
Malarstwo
(142)
Publicystyka polska
(140)
Przedsiębiorstwo
(138)
Powieść niemiecka
(134)
Wojna
(134)
Samotność
(132)
Śmierć
(132)
Kultura
(131)
Stworzenia fantastyczne
(130)
Wychowanie w rodzinie
(130)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Kwidzyn (woj. pomorskie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(3)
Poradniki
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(3)
9 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czerpać radość z biegania : praca zbiorowa / pod red. Anny Borzeszkowskiej ; International Paper - Kwidzyn. - Kwidzyn : Vega Studio, 2014. - 204 s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Borzeszkowska Anna
Forma i typ
Książki
Temat
Kwidzyński Bieg Papiernika Biegi Kwidzyn (woj. pomorskie)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie metodą Gallowaya : ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą / Jeff Galloway ; [tł. Wojciech Białas]. - Wydanie 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2017. - 278 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Septem)
Autor
Galloway Jeff. Białas Wojciech.
Temat
Biegi
"Niezależnie od tego, jakie są twoje umiejętności i jak wysoko mierzysz, powinieneś biegać inteligentnie, dbać o zdrowie i siłę, pilnować wagi, biegać w należytej kondycji, unikać kontuzji i czerpać z tego przyjemność. Książka ta zachęci cię do działania i podtrzyma twoją motywację, tak że bieganie stanie się twoją ulubioną formą spędzania wolnego..."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Metoda Run Walk Run czyli Maraton bez zmęczenia / Jeff Galloway ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 189 stron : ilustracje kolorowe, fotografie ; 23 cm.
(Septem)
Autor
Galloway Jeff. Cieślak Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na okładce: Osiągaj lepsze czasy na zawodach; zapanuj nad zmęczeniem i ukończ półmaraton po kilku miesiącach treningu; powiedz "nie!" wyczerpaniu i kuśtykaniu po długich biegach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Optymalna dieta dla biegaczy : jedz zdrowo i biegnij po sukces / Jeff Galloway, Nancy Clark ; [tłumaczenie Wojciech Białas]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2019. - 232 strony : ilustracje ; 24 cm.
(Septem)
Autor
Galloway Jeff. Clark Nancy (1951- ). Białas Wojciech.
Temat
Biegi Sportowcy Zdrowe żywienie Dietetyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na okładce: Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i ze zmęczeniem ; Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w regeneracji ; Ten uparty tłuszcz, czyli jak bieganie i dieta pomagają pozbyć się nadmiaru zapasowego paliwa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening mentalny biegacza : jak utrzymać motywację / Jeff Galloway ; [tł. Wojciech Białas]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2013. - 178 s. : il. ; 23 cm.
(Septem)
Autor
Galloway Jeff Białas Wojciech.
Temat
Biegi Trening sportowy Motywacja
Gatunek
Poradnik
"Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza. Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowych, dzięki którym Twoje ciało, umysł i duch stworzą jedną, silną drużynę. Omawia również każdy aspekt kryzysu motywacji wraz ze sprawdzonymi metodami przezwyciężania trudności. Wielu biegaczy stosuje te metody także w pracy, w domu, oraz w innych sferach życia. Zasady są proste - przeczytaj, zastosuj i osiągaj niesamowite rezultaty!..."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żelazne trzewiczki : Baśń o wytrwałości / Roksana Jędrzejewska-Wróbel ; ilustracje Marianna Oklejak. - Warszawa : Wydawnictwo Bajka, 2022. - [36] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Siedem szczęśliwych : baśnie nie dość znane / Roksana Jędrzejewska-Wróbel ; 5)
Autor
Jędrzejewska-Wróbel Roksana Oklejak Marianna (1981- ).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Amputacja kończyny Biegi Dziewczęta Wypadki Wytrwałość
Gatunek
Opowiadania i nowele
Małgosia, bohaterka tej opowieści, lubiła robić tylko to, co przychodziło jej szybko i bez trudu. Zmieniła się dopiero pod wpływem dramatycznych przeżyć. I nie od razu, lecz powoli. Dzień po dniu, miesiąc po miesiącu... To dzięki swej wytrwałości zdołała wrócić do życia. I poczuła prawdziwą radość – znacznie większą niż wtedy, gdy nie miała jeszcze „żelaznych trzewiczków”... Doceniła też to, co wcześniej, przed wypadkiem, przychodziło jej bez trudu. To książka dla tych, którzy zbyt łatwo się poddają. Którzy nie wierzą w siebie, w to, że mogą coś osiągnąć. Oby kiedyś zdołali zrobić ten pierwszy krok, oby mogli roześmiać się jak Małgosia: „Szło mi okropnie. Ale się nie poddałam!”
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P I (1 egz.)
Książka
W koszyku
O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu / Haruki Murakami ; przeł. z ang. Jędrzej Polak. - Warszawa : Muza, 2010. - 190 s., [8] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Murakami Haruki. Polak Jędrzej.
Temat
Murakami, Haruki Biegi Pisarze japońscy Pamiętniki japońskie
Na okł. podtyt.: pamiętnik.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. DZIENNIKI, PAMIĘTNIKI, WSPOMNIENIA (1 egz.)
Książka
W koszyku
Triatlon potrójna pasja : od pierwszego treningu do mety / Łukasz Remisiewicz. - Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 300 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Remisiewicz Łukasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Kolarstwo Bieganie Trójbój
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na okładce: autor bloga RunEat.pl.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych / Grzegorz Rogóż. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgar, 2016. - 262 s. ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Rogóż Grzegorz.
Temat
Biegi
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej