SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Miejsko-Powiatowej w Kwidzynie

116 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nowe życie. Nowy początek wokini / Nicholas Sparks, Billy Mills ; z ang. przeł. Michał Madaliński. - Wyd. 2. - Warszawa : Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2016. - 182 s. ; 20 cm.

Autor

Sparks Nicholas. Mills Billy. Madaliński Michał.

Temat

Samorealizacja Szczęście Siuksowie

Gatunek

Powieść amerykańska

Na okł.: Osobista droga do szczęścia i rozumienia siebie.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Ob.

Książka

W koszyku

oceń

Miłość i inne klątwy / Małgorzata Starosta. - Czerwionka-Leszczyny : Vectra, 2021. - 400 stron ; 20 cm.

(W siedlisku / Małgorzata Starosta ; t. 2)

Autor

Starosta Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przyjaźń Szczęście Podlasie

Gatunek

Powieść Komedia kryminalna

"Właścicielki siedliska ramię w ramię z samozwańczą brygadą antykryminalną podejmują się zadania zdemaskowania mordercy, który bezczelnie zakłócił obchody dziadów. I choć sytuacja nie wygląda dobrze, a klęska urodzaju sprawia kłopot policjantom, których w dodatku dosięga strzała Amora, z babiborzanami nie ma żartów, zwłaszcza, gdy pomaga im pewien emerytowany agent. Czy istnieje klątwa, której nie da się złamać? I upiory, przed którymi nie da się uciec? Jedno jest pewne: Słowacki wielkim poetą był, a Mickiewicz nieźle narozrabiał..."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S/K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy los / Małgorzata Starosta. - Czerwonka-Leszczyny : Wydawnictwo Vectra, 2021. - 386 stron ; 20 cm.

(W siedlisku / Małgorzata Starosta ; t. 1)

Autor

Starosta Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przyjaźń Spełnianie życzeń Szczęście Totalizator Podlasie

Gatunek

Powieść Komedia kryminalna

"Ach, jakże byłoby pięknie, gdyby trafić szóstkę w totolotka! Mogłyby siedzieć na werandzie, łowić ryby we własnym jeziorze, a dla zabicia nudy prowadzić pensjonat. Szczęśliwy los miały w zasięgu ręki. Ośmiu rąk, dokładniej rzecz ujmując. Basia, Ala, Julka i Lilka stają przed szansą zrealizowania młodzieńczego marzenia. Urokliwa wieś na Podlasiu, własne siedlisko i... trup. Tego akurat w planie nie było, ale wiadomo, że plany są po to, by je modyfikować. Cztery przyjaciółki zaplątane w intrygę, w której nie bardzo wiadomo, kto jest zły..."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S/K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia wokół nas / Marta Stasiła-Sieradzka, Aneta Sokół-Siedlińska. - Warszawa : Difin, 2019. - 295 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Engram)

Autor

Stasiła-Sieradzka Marta. Sokół-Siedlińska Aneta.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia Szczęście Psychologia społeczna Kultura Perfekcjonizm (psychol.) Zmiana społeczna Globalizacja Starość

"Publikacja ukazuje codzienne sprawy i problemy, widzianych przez pryzmat wiedzy psychologicznej i rozpatrywanych w kontekście wybranych faktów demograficznych, ekonomicznych, kulturowych czy społecznych. Autorki omawiają znane wydarzenia lub ciekawostki świadczące o stanie współczesnej cywilizacji i jej aspektach istotnych z punktu widzenia psychologii oraz socjologii."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ślepowrońska Olga (1985- ). Mazurkijević-Fila Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjemność Szczęście

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

O pięknych, darmowych przyjemnostkach dnia codziennego. Czyli o rzeczach, których czasem nie doceniamy lub o których zapomnieliśmy, że możemy się nimi cieszyć tak po prostu… O skakaniu po kałużach, o zrywaniu z krzaczka i deptaniu białych kuleczek – śnieguliczek, które przyjemnie „pykały” pod butami, o tworzeniu z kwiatków sekretnego „widoczku” pod szkiełkiem, o wyjadaniu boków ptasiego mleczka, o kolczykach z wiśni, o aniołkach na śniegu i wielu, wielu innych… Wspaniała książka na prezent dla dziecka, rodzica, przyjaciela i dla samego siebie. Przypomnijmy sobie, jak cudownie jest cieszyć się drobnostkami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ruszaj po szczęście : cztery drogi do lepszego życia / Przemysław Śliwiński. - Warszawa : Bellona, 2023. - 270, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Śliwiński Przemysław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

" „Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia” to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju: 1. Psychologia pozytywna – trening osobowości. 2. Zdrowe, naturalne żywienie. 3. Efektywny trening dla ciała. 4. Aktywny czas wolny na łonie natury. Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania. Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku – od dzieci po seniorów. Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie – pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Por. psych. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O szczęściu / Władysław Tatarkiewicz. - Warszawa : Państwowe Wydaw. Naukowe, 1985. - 575, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Tatarkiewicz Władysław.

Temat

Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O szczęściu / Władysław Tatarkiewicz. - Wyd. 10. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2003. - 575 s. ; 21 cm.

Autor

Tatarkiewicz Władysław (1886-1980).

Temat

Szczęście

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mouseion

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4047/MK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hygge : duńska sztuka szczęścia / Marie Tourell Soderberg ; współpraca Kathrine Hojte Lynggaard ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2016. - 224 strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Tourell Soderberg Marie. Hojte Lynggaard Kathrine?. Siara Olga.

Temat

Szczęście Dania

"Jedno niepozorne słowo wyraża to, co naprawdę liczy się w życiu: Hygge. Hygge („huu-ge”) to słowo określające filozofię życia, która czyni Duńczyków najszczęśliwszym narodem na świecie. Nie ma odpowiednika w języku polskim, a opisuje chwile szczęścia, ciepła i bliskości, które możemy odnaleźć w najzwyklejszych sytuacjach. Wszyscy instynktownie rozpoznajemy uczucie hygge. Pojawia się, kiedy przybierasz ulubioną pozycję na kanapie z ciekawą książką albo jesz pyszny posiłek z cudownymi przyjaciółmi. Nie wszyscy jednak potrafimy wygospodarować czas na takie momenty. Ta piękna, autentyczna książka o hygge Marie Tourell Soderberg pokaże Ci, że hygge tak naprawdę można znaleźć wszędzie, jeśli się tylko wie, jak szukać. Bo hygge przenika wszystkie aspekty naszej codzienności: od wystroju wnętrz po gotowanie. Dzięki tej książce nauczysz się wymawiać, odnajdywać i tworzyć hygge. Docenisz znaczenie tych momentów i zrozumiesz, dlaczego we współczesnym zabieganym świecie tak ważne jest umieć się na chwilę wyłączyć i znaleźć czas na hygge.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Por.Psych. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anielska zima / Aleksandra Tyl. - Warszawa ; Słupsk : Prozami - Grupa Wydawnicza Literatura Inspiruje, 2017. - 445 stron ; 21 cm.

(Cztery Pory Roku / Aleksandra Tyl ; 3)

Autor

Tyl Aleksandra (1978- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Oszuści matrymonialni Długi Szczęście

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa Powieść polska

"Samotność jest wrogiem życia", słowa z książki Aleksandry Tyl są trafnym odzwierciedleniem tego, co jest motorem działania bohaterek kolejnych opowieści. Po Magicznym lecie i Karmelowej jesieni przyszła pora na Anielską zimę.Wyniosła i pewna siebie Kaja pragnęła wielkiej miłości i wystawnego życia. Jej narzeczony okazał się oszustem matrymonialnym, przez którego straciła nie tylko pieniądze, lecz także naraziła się na śmieszność. Zdezorientowana uciekła przed oczami wścibskich koleżanek i zamieszkała w Polance. Ale nie wszystko idzie zgodnie z planem, a długi każdego dnia rosną. Dziewczyna, przytłoczona problemami, pokornieje, uświadamiając sobie, że to wcale nie brak pieniędzy jest jej największym zmartwieniem..."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Iluzja / Noemi Vain ; 1)

Autor

Vain Noemi.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kłamstwo Myśli natrętne Szczęście Tajemnica

Gatunek

Powieść Thriller

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Solozofia : sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę / Nika Vázquez Seguí ; przełożyła Katarzyna Kozioł-Galvis. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2024. - 167, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Vázquez Seguí Nika. Kozioł-Galvis Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Single (socjologia) Samorealizacja Sens życia Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia. W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Por. Psych. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W poszukiwaniu sensu : inspiracje dla wrażliwych, bystrych i dociekliwych / James T. Webb ; przekład Joanna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Webb James T. (1939-2018). Rudnik Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Etyka Idealizm Kryzys psychiczny Nadzieja Samorealizacja Sens życia Szczęście Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W dzisiejszym świecie, obdarzeni bystrym umysłem idealiści często doświadczają rozczarowania, co skłania ich do poszukiwania sensu życia. Łaknienie odpowiedzi nierzadko prowadzi do depresji egzystencjalnej. Autor pomaga im zrozumieć, z czym się zmagają, i proponuje różne sposoby radzenia sobie z duchowym kryzysem oraz opisuje działania pozwalające pielęgnować idealizm, nadzieję, zadowolenie, a nawet szczęście.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Por.Psych. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Czytam, bo Lubię)

Autor

Witek Rafał. Krzanowska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chłopcy Pech Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czereśnie zawsze muszą być dwie / Magdalena Witkiewicz. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2017. - 488 stron ; 20 cm.

Autor

Witkiewicz Magdalena (1976-).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce: Drzewo czereśni potrzebuje innego drzewa, aby rosnąć i dawać owoce. Tak jak człowiek, gdy kocha - rozkwita.

"Zosia Krasnopolska otrzymuje w spadku od pani Stefanii zrujnowaną willę w Rudzie Pabianickiej. Rudera okazuje się domem z duszą uwięzioną w dalekiej przeszłości. Stary dom otoczony sadem - niegdyś bardzo piękny - kryje sekrety swoich mieszkańców. Zosia powoli zgłębia jego tajemnice. Kiedy na jej drodze pojawi się Szymon, odkryje najważniejszy sekret: dowie się, czym są prawdziwa przyjaźń oraz miłość. Zrozumie, że tak jak drzewa czereśni muszą rosnąć obok siebie, by wydać owoce, tak ludzie muszą się kochać, by ich wspólna droga przez życie miała sens. Powieść o przeszłości zaklętej w każdym dniu i o darach, które otrzymujemy od losu, jeśli patrzymy także sercem."

Książka

W koszyku

oceń

GPS Szczęścia czyli Jak wydostać się z Czarnej D. / Magdalena Witkiewicz, Marzena Grochowska ; ilustracje Joanna Zagner-Kołat. - Warszawa : Od Deski do Deski, 2018. - 253, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Witkiewicz Magdalena (1976-). Grochowska Marzena Zagner-Kołat Joanna (1971- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Psychologia Szczęście Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

"Czarna D. - miejscowość zupełnie nieładna, nijaka, która z powodów nikomu nie zrozumiałych jest przez nas odwiedzana przynajmniej kilka razy w życiu. Przeważnie to wycieczka noninclusive, zupełny last minute. Wyprawa do której bardzo często nawet nie zdążymy się przygotować, spakować, pożegnać z bliskimi. Nic w tym złego, że tam trafiamy ważne jest by nie zapuszczać tam korzeni. Czarna D. to metafora tych najgorszych chwil w życiu które są wpisane w nasz życiowy scenariusz. To te dni kiedy uważamy że świat się skończył i słońce już nigdy nie zaświeci. To nie jest poradnik o życiu, o gotowaniu ani o zawodach w prasowaniu. To książka o tym że każdy z nas czy chce, a szczególnie kiedy nie chce trafia do Czarnej D. W tej książce nie będziemy mówić jak żyć, nie będziemy dawać złotych rad, nie będziemy też prawić kazań. Chcemy abyś wiedział, drogi czytelniku że nie jesteś sam, nie Ty pierwszy nie ostatni i że twoja Czarna D. już wcześniej miała takich bardzo podobnych gości jak Ty. Życie to droga i nie chodzi o to kto przejdzie ją najszybciej ale kto przejdzie ją najpiękniej. Chcemy dać Ci radość bo to ona jest potrzebna żeby opuścić to mało turystyczne miasto i chcemy pokazać ze zawsze jest jakieś wyjście, lub przynajmniej jakiś autobus. Bohaterem bajki może być każdy z nas. Chcemy pokazać perspektywę drogi, a nie dawać bilet na szczęście. Chcemy wzbudzić refleksje, powiedzieć że dasz radę, że nie ty pierwszy i nie ostatni..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psych. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hygge po polsku / Iza Wojnowska ; współpraca Marie Tourell Soderberg, Dominika Rychel ; [przekład przedmowy Marie Tourell Soderberg Olga Siara ; współpraca translatorska Jakub Szpak]. - Kraków : Insignis Media, copyright 2017. - 222 strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Wojnowska Iza. Soderberg Marie Tourell (1988- ). Rychel Dominika. Siara Olga. Szpak Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Styl życia Szczęście. Życie codzienne Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

"Hygge lubi piękno codzienności. Chowa się w?promieniach wiosennego słońca i?w?świetle nocnej lampki. W?zapachu świeżo skoszonej trawy i?w?dźwiękach budzącego się miasta. W?ziewającym i?przeciągającym się kocie. W?smaku chleba z?chrupiącą skórką, grubo posmarowanego dżemem własnej roboty. Hygge skrywa się w?spotkaniach z?ludźmi, którzy towarzyszą nam na chwilę lub na dłużej. Największa tajemnica hygge tkwi w?tym, że ono wydarza się poza nami i?nie można go zaplanować. Trwa jedną chwilę albo cały dzień?- ale przychodzi i?odchodzi, kiedy chce."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Por.Psych. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Jano i Wito uczą mówić / Wiola Woloszyn ; 5)

Autor

Wołoszyn Wiola Liput Przemysław (1985- )

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przesądy Przedszkolaki Uczucia Szczęście Wymowa Korekcja mowy

Gatunek

Opowiadania i nowele Ćwiczenia logopedyczne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Słowa z głoską CZ zastąpiono obrazkami.

Podczas lepienia bałwana chłopcy spotykają tajemniczego człowieka w czerwonej czapce. O nie, on chyba zgubił klucz! Jak odnaleźć właściciela i kim on właściwie jest? Podczas poszukiwań trafiają na igloo, które okazuje się przejściem do fabryki Świętego Mikołaja! To właśnie on zgubił klucz do tego miejsca – kto więc przygotuje wszystkie prezenty? Trzeba uratować święta „Czerwona czapka” to książka, która nie tylko pomoże nieco starszym dzieciom ćwiczyć wymowę głoski „cz”, ale pomoże też poczuć magię świąt i wartość pomocy ofiarowanej drugiemu człowiekowi. „Jano i Wito uczą mówić” to seria idealna do wspólnego czytania – dorosły czyta tekst, a dziecko odgaduje wyrazy z daną głoską, które są przedstawione za pomocą obrazków. [Opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dla Najmłodszych (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło Ewa (1939-) Harland Martyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Odporność psychiczna Psychologia ciała Szczęście Techniki samopomocy Trauma Uczucia

Gatunek

Wywiad dziennikarski Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

"Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość. I najważniejsze - czy mimo wszystko można być szczęśliwym?"

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia naukowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Por.Psych. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wielki ogarniacz życia czyli jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego / Pani Bukowa. - Kraków : Wydawnictwo Flow Books, 2017. - 300, [2] s. : il. ; 21 cm.

Temat

Szczęście Życie Osobowość Samorealizacja Kariera

Gatunek

Poradniki

" Wielu ludzi pyta mnie, co tak naprawdę liczy się w życiu. No, w sumie to niewielu. Właściwie to nikt. I bardzo słusznie - bo nie wiem. Nie chodzę na fitness, nie jem jarmużu, nie przesiaduję z ajfonem w popularnych kawiarniach popijając latte macchiato, ani nie biegam (Boże broń!). A mimo to żyję i mam się dobrze. Szokujące, wiem. Ta książka pokaże wam, jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, co się powinno..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-7 (2 egz.)